发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: gmtyt > 《我的图书馆》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
合理健康化饮食原则
合理健康化饮食原则?饮食对人体的影响和作用共有42种. <br>要健康就要合理膳食(基石):民以食为天,合理膳食很重要,合理的膳食可以让你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低,血凝度不粘也不稀。黑木...
健康饮食中的“红白黄绿黑”
健康饮食中的“红白黄绿黑” 健康饮食中的“红白黄绿黑” 俗话说:“民以食为天”。那么如何合理...
美食营养之最
5.香菜 富含铁、钙、锌、钾、维生素A、维生素C等,可平衡血糖、防癌、利尿等。蜂蜜中含有丰富的营养素,其中葡萄糖占30%~50%,果糖占40%左右,并含有大量的维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素K...
一二三四五 红黄绿白黑
一二三四五 红黄绿白黑。2、“红黄绿白黑”的简意:经常吃新鲜蔬菜和水果,新鲜蔬菜和水果有一个特殊的作用就是防癌能减少癌症一半以上。“黄”就是红、黄色的蔬菜,如胡萝卜、西瓜、红薯、老玉米、南...
降血脂和血粘度 的食物
病情分析:您好,高血粘度者多伴有高脂血症,血脂高是导致血粘度高的一个重要原因,所以降低血脂是降低血粘度的一大措施.低脂,低胆固醇和高纤维饮食,限制饮酒,限制总热量,提倡饮茶,适当运动,控制体重等. 意...
如何吃素
如何吃素前面从营养学和环境保护的角度分别谈了素食的必要和利益,大家可能在观念上对素食有了一定的信心。友,在吃素后没有合理安排饮食,食物品种过于单调,导致身体消瘦、体力下降等等,引起亲朋好...
常吃红黄绿白黑,记住一二三四五
常吃红黄绿白黑,记住一二三四五.“常吃红黄绿白黑,记住一二三四五”,每天按照两句话合理膳食,能提高我们的健康水平,预防多种疾病的发生发展,延长寿命。那么,如何合理膳食才能够起到有效的作用,...
【老灿茶社】合理膳食:“一、二、三、四、五”,“红、黄、绿、白、黑”
【老灿茶社】合理膳食:“一、二、三、四、五”,“红、黄、绿、白、黑”【老灿茶社】合理膳食:“一、二、三、四、五”,“红、黄、绿、白、黑” 饮食保健 注重合理膳食。500克蔬菜和水果,相当于...
吃下一整个春天,还能瘦着迎接夏天~健康饮食从轻食开始!
吃下一整个春天,还能瘦着迎接夏天~健康饮食从轻食开始!从一道美味与颜值齐飞的沙拉开始。那么,节后的饮食就尤为重要,改善餐食种类能...
微信扫码,在手机上查看选中内容