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来自: microwind > 《通俗》
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依赖症,你知多少?(如何摆脱依赖)
心理诊断:有些人由于工作需要或其他原因,在日常生活中频繁使用手机,无意识中手机成为其生活的一部分。心理诊断:依赖工作的人,只有在工作的时候才会觉得自己很充实,他需要靠别人对其工作的评价来...
《说话的七个要领和技巧》
我们说一下安慰人的说话与心理技巧。3、要共同探索和理解对方的生活经历。心理专家提醒安慰者一个重要的观念:“安慰并不等同于心理治疗。心理治疗是要使人改变,借改变来袪除苦恼;而安慰则是肯定、再...
你真的会安慰人么?教你如何最快速有效地安慰朋友|心理科普
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孩子咬手指的背后,原来隐藏着很多心理问题,影响孩子身心健康!孩子3岁之前是建立安全感的关键期,所以家长特别是妈妈一定在3岁之前多...
学会让自己快乐幸福的30个安慰技巧!
运用心理学安慰朋友
安慰人也要讲心理技巧,要根据对方的心理活动,给予最贴心的抚慰。聆听是用我们的耳朵和心去听对方的声音,不要追问事情的前因后果,也不要急于做判断,要给对方空间,让她能够自由地表达自己的感受。...
学会体谅别人的难处
学会体谅别人的难处吴小姐有不少朋友,来往最多的是李小姐。你如果想安慰对方,就要接纳对方的世界,从对方的立场出发,从心底理解对方...
如何淡定断奶,让宝宝身心都健康?
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一定要学会的呼吸正念练习
一定要学会的呼吸正念练习。将你的注意力集中在自己呼吸过程的生理机能上,专注于每次吸气和呼气过程。从开始到结束,请将注意力牢牢跟随每次呼吸吐纳。请不要试图有意改变你呼吸的方式,只需集中注意...
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