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来自: 千秋志 > 《科学保健强体魄》
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你为啥戒不了烟,烟瘾是什么?怎么减轻吸烟的危害?
你为啥戒不了烟,烟瘾是什么?烟瘾是尼古丁的成瘾。烟瘾表现比较明显者,每40分钟就需要吸一支烟,以维持大脑内尼古丁的稳定水平。饮酒...
控烟知识培训讲座讲义
控烟知识培训讲座讲义。不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同,但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类:吸烟对人体最大的危害是肺癌,尤其是中心型肺...
控烟知识18问答
控烟知识18问答 控烟知识18问答 助你心明眼亮。当吸烟时,烟内的尼古丁会令人产生短暂兴奋的感觉,从而令吸烟者想继续吸烟。如吸用低焦油含量烟一样,吸烟者会把烟吸得更深入,导至烟留在肺内的时间...
【为何UUV3S成为火爆热潮 传统烟草和电子烟有】
【为何UUV3S成为火爆热潮 传统烟草和电子烟有】?为何电子烟比传统香烟好,问这个问题的人,一般不知道自己为什么有烟瘾,区别在哪,借这...
最好戒烟的方法
研究发现,当人吸烟时,烟中的尼古丁瞬间就能进入血液,使大脑内神经系统产生一种快乐激素,它能够缓解人紧张、抑郁、烦躁等精神状态,人体持续长期的摄入尼古丁,大脑内神经系统会逐渐对尼古丁的刺激...
轻松戒烟法:帮助全球超过1000万人成功戒掉烟瘾
轻松戒烟法:帮助全球超过1000万人成功戒掉烟瘾。只不过在吸一支烟时,尼古丁会随着呼吸进入肺部,70%的尼古丁直接被肺部吸收,其中1/4...
戒烟很难?心理学家:大脑上瘾、屏蔽了坏处,这样做轻松不反弹
日本和加拿大研究人员发现,吸烟者的烟瘾,是由脑部前额区两个部位共同作用而产生的。借助功能性磁共振成像,研究人员观察烟民们产生吸...
戒烟最好的办法是什么?
在大多数人看来,吸烟上瘾是因为烟里有尼古丁,这东西能让人产生生理依赖,但你可能不知道,在作者这样一位资深烟民看来,吸烟者对香烟所产生的心理依赖才是导致戒烟失败的关键原因。总结来说,以上三...
让我这个教练来帮助第1001万人戒掉烟瘾吧
让我这个教练来帮助第1001万人戒掉烟瘾吧。我们每次吸一口烟,都会有少量尼古丁通过肺部进入大脑,其传导和作用速度比静脉注射海洛因更...
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