肠易激综合症

你有经常腹痛、腹胀的症状，紧张时有便意感，如经检查无肠道器质性病变（如溃疡性结肠炎等），则多为肠易激综合症所引起的功能性症状。

肠易激综合症又称结肠功能紊乱，是一种功能性的疾病，主要表现为：腹痛、腹部不适、腹胀、腹泻或便秘。患者可间歇性地出现腹泻，腹泻时可伴有腹痛，便意急，排便后减轻。粪便多为糊状，可含粘液，但绝无脓血便发生。常与饮食或精神因素有关。
本病患者的一般情况良好，预后较好，并有自动缓解的表现。经过胃肠调理与治疗，可以好转或痊愈。

治疗方法：
一、药物治疗：
1、对症治疗（止痛止泻）：
复方苯乙哌啶:对腹痛、腹泻为主的结肠功能紊乱效果较好,无明显副作用。大便次数不多者，开始可1 片，日3 次服，好转后可每天服1~2片，早晚各1 片；大便次数正常后可停服。
有精神紧张者，可适当服用安定等镇静药物。
2、改善肠黏膜功能：
复方谷氨酰胺肠溶胶囊，一次2～3粒，一日3次。服用1周后，症状可改善，服用4周可为一疗程。每粒含L-谷氨酰胺120毫克、人参50毫克、甘草（蜜炙）50毫克、白术50毫克、茯苓50毫克。
该药是一种新型的治疗肠道疾病的中西药复方制剂，由L―谷氨酰胺和增强肠粘膜细胞活力的多种中药组成。主要功能为保护及促进肠粘膜修复，增强肠道免疫屏障功能，调节消化系统功能。
适用于食欲不振、消化吸收不良、食后腹胀、肠道溃疡、急慢性肠炎、慢性腹泻等症；促进创伤及手术后肠道恢复与重建。　　
3、调节肠道菌群：
乳酸菌素片， 整肠生、丽珠肠乐等可调节肠道菌群，治疗消化不良、胃肠功能紊乱引起的腹泻。
4、中药治疗：
可选用补脾益肠丸、结肠炎丸等。胃肠虚寒者，可服附子理中丸。

二、调养与注意事项
1、放松精神：
本病常与精神因素有关，所以一定要放松精神，消除顾虑，注意生活规律、保证睡眠。可适当增加运动、增强体质、以加速胃肠神经功能的恢复。
2、注意饮食调养：
饮食要低脂、少纤维。多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用又会使腹泻症状加重。烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主；要注意蛋白质及维生素的摄入。在日常饮食中适当多选用一些易消化的优良蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品以及含维生素丰富的嫩绿叶蔬菜、鲜果汁和菜汁等。消化吸收功能较差者，宜采用易消化饮食，一次进食量不宜过多。
3、少吃产气食物及甜食。排气、肠鸣过强时，应少食蔗糖及易产气发酵的食物，如大豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等。
4、注意饮食卫生。不吃生冷、坚硬及变质食物，禁食酒类以及辛辣、刺激性强的调味品等。