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2008年01月27日
瑞金宾馆位于上海市卢湾区瑞金二路118号。是一所历史悠久的四星级花园别墅式宾馆，占地面积77000平方米，其中建筑物面积1135平方米，内部面积达到9855平方米。 瑞金宾馆现分为本馆和太原路分馆两部份。本馆又分为老馆和新馆，老馆除住宿业务外还提供餐饮服务，有名的广东菜餐馆小南国即位于老馆。新馆则主要提供办公业务，是日本企业在沪机构最为集中的办公楼之一。 瑞金宾馆原名马立斯花园，是英国人马立斯所建私邸。马立斯1867年到上海，因赌马发迹，于是开始买地造房，除瑞金宾馆的一、二和三号楼以外马立斯还建造了武胜路，延安东路，重庆北路，大沽路附近的一批公寓住宅，并以马乐里，马吉里等来命名。 建筑大量使用了红砖红瓦，具有浓重的英国风味，寝室，书房和餐厅有大量木雕装饰，大厅里有水晶灯具，花园里小桥流水，并种植了四季花草，还设置了喷水池，因为马立斯喜爱养马瑞金宾馆内还设置了马厮和犬舍用来饲养他购买来的名种马和狗。 解放后，瑞金宾馆曾作为上海市首任市长陈毅的官邸，邓小平来访上海时也经常在此居住，也被当作迎宾馆接待外宾使用。
菜肴很泰国，够酸够辣，香料也很多，一些人可能吃不习惯。价钱很贵，但氛围一流——灯光昏暗，火烛荧荧，轻纱薄帘，暗香弥漫。墙面是素雅的暗蓝色，音乐轻柔，穿着传统泰国服饰的服务员温和而体贴。带心爱的MM来，最好预定窗口的位置，边吃边眺望花园，感觉很棒。 此外，兰纳餐厅还是Face的一部分。确切地说，Face不是一家店，它包括了Face酒吧、哈扎拉印度餐厅和兰纳泰国餐厅。在新天地还没有发迹之前，FACE就已经声名显赫了。 是一位名叫查尔斯的英国贵族开的。当年他娶了位漂亮的英国、印度混血儿，从此便迷上了印度菜。在新加坡、雅加达、乌兰巴托都开了餐馆，统统取名为哈扎拉。不久，他又喜欢上了泰国菜。来到上海，一下喜欢上了，在这开了两家餐厅，印度菜哈扎拉和泰国菜兰纳，加上一楼的酒吧，题名为Face，就在瑞金宾馆的四号楼。 重门深锁的大宅，古旧的围墙，一砖一瓦都渗透古老的西洋味道。瑞金宾馆正是这样的一幢英式大宅。它的总部本身由三座独立的花园和四幢各具风格的欧式别墅组成，四号楼也就是Face所在地，现在叫餐仗楼，位于总部的北面。建于1936年，前身是日本三井洋行的独立式花园住宅，也就是当年风靡上海滩的“三井花园”。 一楼的Face酒吧，内部装饰完全采用来自中国、泰国和印度的佛像、图腾和家具。典雅的明清家具，加上大瓶百合花的点缀，愈发显得高雅幽静。房间的两头分别是宁式雕花床和罗汉塌，满床都是手工的靠垫，是很受欢迎的位置。里间的西式沙发，很私密，是可以躲过别人视线悄悄发呆的地方。 旁边的哈扎拉，是北印度的风味，除了几间包房，主要是一顶巨大的帐篷，所有的摆设和桌椅都来自印度北方，镇店之宝木门和印式屏风都是有几百年历史的老古董了。二楼的兰纳餐厅，做的是北泰口味。中庭还放了一尊开过光的菩萨，成天放的是泰国寺庙的音乐。 所以，有人称，Face就是中国大花园＋法国建筑＋印度帐篷＋泰国菜肴。
有人介绍说:晚饭是美式的。主菜点牛排（270），羊肩肉（180），前菜SALAD(70-80) 味道还可以，但陈盘一般，餐具也一般，和价钱好像不太配。wine 大概80/杯。橙汁60/杯，在外滩区域也不算便宜。环境古色古香，不过家具都蛮新的。晚餐时间基本没人。不过到了9∶30以后，人便多起来，也热闹起来。管理方面有点像上海餐厅。收银的都是老阿姨。吃饭的时候他们在那里聊天。服务员也是。 还有个外国小妞，长得一般，穿得很CHEAP, 头发也乱乱的，搞不懂是做什么的（经理，promotor, 还是妓女？），在里面溜来溜去。感觉蛮怪的。
复兴公园 位于雁荡路105号，东邻重庆南路，南临复兴中路，西近思南路，北与科学会堂等为界。公园有三个大门出入；南门在复兴中路重庆南路转角；北门在雁荡路；西门出为皋兰路 。
太极始于无极，分两仪。由两仪分三才，由三才显四像，演变八卦。依据“易经”阴阳之理、中医经络学、导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”。 易经之易、含意有二:1、变化。2、简单说明。因孔子曾做过删定,故称"易经"。被列为"五经"之首。 太极拳讲究意念引导气沉丹田，讲究心静体松重在内壮，所以被称为“内家拳”之一。
科学会堂的主楼坐落在南昌路47号，为一幢建于民国6年的混凝土木框架结构的法国古典式两层花园楼房，拥有约6000平方米的花园，园内绿树成荫、碧草如洗，风格典雅，美观别致，怡静入画
有一女子介召说:买过一件大衣，是满300送20的，还是可以抵扣的，觉得很好很人性话。那里的营业员很活络，也热情。妈妈喜欢那家店啦，所以我陪她去过N次。
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