五咒调治五脏疾病
本功将五种声音信息------五咒与五脏一一对应，以五行咒语调治五脏疾病，故名修炼五脏功。五咒来源于藏密功法。五咒既可出声念诵，也可默念。最为奇特者，久念某咒，与该咒对应之脏腑会有明显气感。练功者会感觉到：该脏腑所属经络穴位一张一弛，并向外排病气。
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五行 五脏六腑 五色 五咒
金 肺、大肠 白 呜嘛
水 肾、膀胱 黑 咪呀
木 肝、胆、三焦 蓝 嘻呀
火 心、小肠 红 嗯
土 脾、胃 黄 嘛、哈哈
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二、五脏单练法
１、五脏真言的功效
五脏六腑真言，其功效皆是直接作用于内脏，然后引起经络及沿经穴位的运动，内外兼修，双管齐下，直截而奇特，其念法，不外用声念──身念诸法，并不特殊，我们现在逐一了解其功效，练法。
２、肾、膀胱（简称水咒）：咪 呀
（1）水咒功能 作用于肾、膀胱系统。具有补脑、壮骨、生髓、 增益人的智慧等主要功能。
经验表明，习练该咒，先是肾及肾所邻近的肾俞穴，（腰部）随咒收缩、松驰。久之，两脚涌泉穴（肾全息部位）也发生相应张驰，向外排浊气，向内收纳水中真气，肾经、膀胱渐渐通畅，同时，****（生殖轮）也发生相同的效应。体内真气沿督上升，通小周天。
凡高血压、脱发、肾炎、膀胱炎、肾、胃虚寒所致长期腹泻，脚鸡眼、皮肤干裂、干燥疗效甚佳。
[例证] 某男，53岁，中学教师，肾虚，脚长期裂口渗血，长鸡眼，两膝关节难以弯曲下蹲，有严重肩周炎，面部皮肤干燥。习练水咒两月，自觉生殖功能有节奏地活跃，肾功能迅速提高，气能转大小周天，脚下出汗，面部渗油脂，干裂、干燥状态消失，鸡眼痊愈，脱发重生，肩周炎完全消除，膝关节基本上恢复正常，自觉体力大增。
[例证] 某女，27岁，大学教师，主要症状，皮肤脆、硬。十几年无名头痛，只能以长期服进口药缓解。练水咒一年，头痛仅复发过一次，也是练功治下来的。完全不再服药， 皮肤变得柔软。
[例证] 某女，50岁，干部，患高血压（120～180mmHg），全身显得肥胖，念水咒一星期，体重大降，高血压治愈（80～120mmHg）。
[例证] 某女，20岁，工人，患严重肾结核，气功师用水功教习，并带功治疗，两次便治愈了。
（2）训练的注意事项
①水咒属水，真言与水相关。初学者宜在洁净的水边习练。实验表明：一整天不饮不食，坐在河边修此咒，不饥不饿，解小便的频率和量竟大大超过平常。
②水咒宜精修，由此可获得强大的生命力，它可以使人立于不败之地，迅速恢复体能，功力。它分若干层次，进入第二层，听得见满空水分子带着呼啸进入行者体内。
③水咒宜在冬天主修，一日之内则以地方时4～7点为最佳时间。
④水咒宜朝北方练。
⑤禁忌：不可专练此法，专注习练两年，则容易出现血气发热等不适。
３、肝、胆（称“木咒”）：嘻 呀
木咒直接作用于肝胆、三焦，然后通达相应经络，引起沿经气穴活跃。
木咒色蓝，主凉性，乃肝所宜之气性，专注修练，主要用轻呼柔唤法，配合随呼随息法，肝部有明显的柔软、舒适、沁凉的感觉。肝生血，肝清凉则血清凉，对于全身热毒，眼角赤红、眼睛红肿、牙痛、肝炎等有直接的疗效。由于肝的解毒功能，对治疗咳喘也有直接的疗效。
肝主情绪，主筋，故此咒可使人消除烦燥怨恨，使情绪趋于平静、淡泊，使筋腱柔韧。
肝的训练，宜向东，一年之春，一天之丑时（地方时11－3点）为最佳。
[例证]某男，教师，35岁，患肝硬化，多方治疗不愈，练木咒月余，愈。
忌：过量训练伤肾气
４、心、小肠（简称“火咒”）：嗯
火咒生火，主要提高心脏功能，以及小肠的吸收功能。增强血液循环，治心轮气散、精神不集中、低血压、糖尿病、肾病。特异功能有：可隔空把骨头化成粒子态，然后恢复正常状态，此法宜向南方，取夏天，一日之中午练。
习练此咒，心脏、胸腔渐有充实感，心火下行补肾，使人精力充沛，神光照人，目光如炬。凡用脑过度，精神离散，四肢无力，宜用此法。
忌：专练此法过火，则血易凝结成块。
５、脾胃（简称土咒）：嘛 哈 哈
土咒养脾健胃，除湿，能使深处湿病之气沿大脚趾而出，在体内补肝益血、生津止渴，在智慧上则可使人思维能力的持续增强，对脾胃诸疾有直接的治疗作用，对肝脏疾患者有辅助治疗作用。
此咒一年最佳时间：长夏，一天的最佳时间：上午10点钟左右。
忌：多练伤心气。
６、肺、大肠（简称金咒） ：呜 嘛
金咒直接增益肺与大肠的正常功能，治疗该系统的疾病，例如肺结核。
肺主皮肤，此法可使皮肤腠理细密，细嫩柔韧。
肺朝百脉，此法可令周身正气充盈，皮肤产生硬气功效应。
肺主魄，此法可令人信心倍增，处事果断。
此法最好在春三月，秋天可练，一日之内则以寅卯时（早晨3-7点）为宜。
方位：西方
环境：树木、草地为宜。
忌：过甚则压抑肝气。
三、五脏合练法
五脏功合练法，则相辅相成；彼此兼顾，相得益彰。 １、五脏合练第一法：最初可采用五五轮转法 依季节时辰，或自己所需，把一个咒语放在前面，其余的以相应顺序，依次轮转，各练五声。 注：此法顺序无非五种： ①金水木火土；②水木火土金；③木火土金水；④火土金水木；⑤土金水木火。 以下情况均属正常。 ２、久久默念，会逐渐忘却其它咒语，而单独停在某一咒或两咒上，是身体自动调整择咒的反应，很好。 ３、念一咒后渐渐什么都忘掉，一片空，入静如熟睡。 ４、换咒、跳咒位念
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