健康源泉乌梅汤

今天准备好了材料，就自己先来了个DIY！那接下来就先介绍一下这个汤的材料吧！     (味一)：乌梅100克     (味二)：山楂100克     (味三)：甘草10克     (味四)：冰糖根据个人口味适量即可。      接下来介绍制作的方法：先将乌梅＼山楂＼甘草这三味冲洗干净放入沙锅，加水2000克一起侵泡30分钟。      30分钟后，就可以直接上灶开煮！先大火将水烧沸，然后用小火煮30分钟就OK啦.然后开锅将煮好的汤水倒出，渣就可以不要了.根据个人的口味爱好加入适量的冰糖，这样，一锅美美的乌梅汤就完成啦！用杯子盛一杯爽上一口，看看味道吧！ 功效：     乌梅汤功效：长期服用，爽肤祛痘，特别对过敏性皮肤有很好的改善作用哦！     饮用提示：由于乌梅有内敛的作用，因此对于正在发高烧的朋友这个就不是很适合，会容易造成高烧不退哦，所以最好等烧退后再饮用吧！         (来源：POCO美食网)