发布人 吴若童 | 分类 健康 & 运动
本文原文:18 Tricks to Teach Your Body – Men’s Health
1、如果喉咙痒:挠你的耳朵(我刚试了耳朵痒,捏喉咙一样有一点用) 2、增强听力:如果在吵闹的地方听人小身说话,用右耳倾向说话的人。如果听音乐左耳。右耳擅识别高频语音,左耳是音调。 3、解决尿急:让大脑充满对性的幻想 4、克服疼痛:咳嗽,它可以增加胸腔和脊柱的压力,抑制疼痛传导。 5、清理鼻塞:把你的舌头顶在口腔上部,用一支手指压两眼中间。 6、睡觉胃翻酸水:靠你的左边睡,这样你的胃才比食道位置高。 7、牙痛:用冰擦你手背,拇指和食指的V字区。 8、烫着手指了:把皮肤清干净,用另一支手的手指轻轻压它,用冰减疼。 9、醉酒头晕:把手放在固定的东西上。这让大脑有时间去判断,因为手比脚敏感。 10、跑步岔气:左脚着地时呼出气。如果右脚着地呼出气,给肝脏(在你右边)压力不对。 11、流鼻血:捏着鼻子头后后倒。更有效的方法是在上牙床上放一块棉花,使劲去压他。 12、放缓你的心跳:向你的拇指吹气。心率的神经可以通过呼吸来控制。 13、吃冰冻的食品:冻着了,把舌头放平抵着口腔上部,尽可能多覆盖。 14、防治近视:闭上眼睛,身体紧张坐直,深呼吸,呼吸放松同时放松肌肉。你的眼部肌肉也会同时放松的。 15、手脚麻木:左右摇动脑袋。(我试了很有用) 16、Sorry,不太明白 17、在水下呼吸:一定要先简短的呼吸几次,然后快速深度呼吸。水里不缺氧,只是CO2太高。(这条难以相信,虽然电视里见过) 18、关于记忆:如果明天有演讲,睡前再看看材料。记忆在睡觉时巩固,睡里看的东西,都有可能成为长期记忆。
这一篇原文实在难懂,不过内容实在很有意思,又很实用:)
请帮忙把第16条看懂了给我留言,谢谢 对16条的补充: 让一个人单手平举,手掌向下,然后用你的两个手指压他的手腕,他自然会反抗。之后让他反复单脚踏一个高于地面半英尺的地方(垫几本书)。等你再压他手腕的时候,他的膀子会弯曲,因为这个重复动作导致了臀部的不均衡受力,就刺激到了脊椎。而大脑感觉脊椎是容易受到攻击的,就关闭了身体的抵抗能力。 比较难想像,没试过,我估计就是轻轻一点他膀子就弯下去了,像武侠片一样
话题标签: 身体
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