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立秋之后，许多人会发现头发脱落又开始多了起来。中医对脱发的所致病因，多由心血虚弱，肝血不足，以致血虚生风，风胜生燥不能营养肌肤、毛发；或肝气郁结，气机不畅，以致气滞血瘀，发失所养而成；或肝肾阴虚，精血耗伤，发枯脱落；或过食辛辣、油腻酒酪，导致蕴湿积热，发失所养，发根不固；或由于思虑过度，心绪烦扰，以致血热生风，风动发落。此外，下面列示治疗脱发的中药方剂10例，供大家参考：
方剂1 何首乌30克，白米50克，冰糖适量。 制用法：做成米粥食用，长期服用有效。 适应症：脱发长久难愈。 方剂2 何首乌、黄芪、党参、黄芝麻、紫河车各30克，枸杞子、补骨脂、当归、熟地、菟丝子、怀牛膝各20克，侧柏叶、苦参、丹参、熟枣仁、柏子仁、远志各15克，熟附子、巴戟、淫羊藿、炙甘草各12克。 制用法：共研细末，炼蜜为丸，如绿豆大。每服10克，早晚1次。早期脱发， 1～2剂可愈。 适应症：脱发 。 方剂3 首乌藤20克，葛根12克，生地、蝉衣、辛荑花、当归、仙灵脾、紫草、菟丝子各10克。 制用法：制成糖浆500毫升，每日3次，每次服50毫升。 适应症：脂溢性脱发。 方剂4 当归、黄精、侧柏叶、楮实子各15克，大胡麻、胡桃肉、何首乌各20克，冬虫夏草10克。 制用法：水煎服，每日1剂。肝肾不足，头晕耳鸣者加枸杞子、菟丝子、覆盆子各15克；风盛血燥，瘙痒脱屑者加生地15克。 适应症：脱发 。 方剂5 女贞子、旱莲草、天门冬、麦门冬、虎杖各18克，熟地黄、丹参各30克，生地黄、柏子仁各20克，制首乌60克，钩藤15克，桔梗、炒远志各9克，大黄6克，茯苓12克，甘草3克。 制用法：水煎服。 适应症：全秃 。 方剂6 当归、杭菊花各30克，川芎、羌活、天麻各24克，木瓜18克，熟地、菟丝子各60克。 制用法：共为细末，炼蜜为丸，每丸重9 克。饭后服下。 适应症：受惊脱发 。 方剂7 熟地24克，山萸、山药各12克，丹皮、泽泻、茯苓各9克，五味子30克。 制用法：研为细末，炼蜜为丸，9克重。每日2次，每次服1丸。 适应症：妇女血虚脱发。 方剂8 菟丝子、熟地、肉苁蓉各60克，补骨脂、沙苑子、白蒺藜、生地各30克，枸杞子、黑芝麻各45克。 制用法：研为细末，炼蜜丸，每丸重9克。每日早、晚各服1丸。 适应症：肾阴亏虚脱发 方剂9 黑芝麻、女贞子、旱莲草各30克，桑叶10克，白芍12克，生地、桑椹、何首乌各15克。 制用法：水煎服。 适应症：肾精亏虚脱发。 方剂10 黑芝麻适量。 制用法：炒熟研末，每服20克，日服2～3 次，白糖调服，长服有效。 适应症：毛发纵裂。 秋季护发小措施 1.首先要注意补充营养 多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素Ａ、Ｂ、Ｃ以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素Ｂ2、Ｂ6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等。都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。 2.精神压力是造成脱发的重要原因 精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚，这样不仅精力充沛，也有利于头发的养护。 3.保持头发的清洁 选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷，洗头的间隔最好是2～5天，洗发的同时需边搓边按摩。 4.按摩头皮 每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。 |
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