十二经络起止穴位歌

林中雨露 2009-08-29

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十二经络起止穴位歌

　　

　　十二时辰、生肖、经络起止穴位歌

　　11-1子鼠瞳髎窍阴胆，1-3丑牛大敦期门肝，3-5寅虎中府少商肺，5-7卯兔商阳迎香大。

　　7-9辰龙承泣厉兑胃，9-11巳蛇隐白大包脾，11-1午马极泉少冲心，1-3未羊少泽听宫小。

　　3-5申猴晴明至阴膀 5-7酉鸡湧泉俞府肾，7-9戌狗天池中冲包，9-11亥猪关冲丝空焦。

　　注：大（大肠）、小（小肠）、膀（膀胱）、包(心包)、焦(三焦)

　　经络穴位歌诀

　　胆：屈光不正瞳子髎，胸膜炎症足窍阴。低压胆经悬钟穴，解除郁闷通胆经。

　　肝：子宫脱垂大敦穴，胁痛肝炎期门穴。解郁平心肝胆经。

　　肺：支气管炎中府穴，咳嗽咽痛少商穴，头晕鼻塞肺俞穴，胃泛酸水太渊穴，久咳不止右尺泽。

　　大肠：耳聋牙痛商阳穴，鼻塞鼻炎迎香穴。咽喉疼痛右太渊，梅核气郁搯少商。

　　胃：结膜发炎承泣穴，消化不良厉兑穴。胃痛梁丘足三里。

　　脾：腹胀腹痛隐白穴，全身疼痛大包穴，胃胀胃痛公孙穴，肌肉酸痛太白穴，高压头痛三阴交，膝盖发痛阴陵穴，缓解痛经摩血海，防止出血按隐白。

　　心：胁痛心痛极泉穴，心悸胸痛少冲穴。胃胀不适左极泉，胃胀打嗝按极泉。耳朵鸣叫少海穴。经期腹痛按神门，长期腰痛右少海，口腔溃疡神门穴。

　　小肠：头痛眼痛少泽穴，耳聋耳鸣听宫穴，肩膀酸痛后溪穴。

　　膀胱：近视运视睛明穴，胎歪难产至阴穴。

　　肾：头痛溢血涌泉穴，咳喘呕吐俞府穴。

　　心包：胸胁发痛天池穴，心痛头痟中冲穴。肚泻按摩内关穴，

　　三焦：头痛咽痛关冲穴，偏头发痛丝竹空，便秘左手支沟穴。

　　仼脉：腹泻腹胀神阙穴。

　　督脉：喷嚏敲击膈俞穴，晕车膈俞有灵效。

　　奇穴：头痛头部太阳穴，腰痛腰部腰眼穴，瘰疬头颈百劳穴，小儿疳积四缝穴。　

　　经络穴位保健歌

　　