绍酒鸡 面色红润的长久之计在于吃,在没有名牌化妆品的年代,古代美女如何能维持白里透红、水嫩细滑的容貌呢?其实,真正美丽的脸庞,不是靠彩妆烘托出的,而 是由内而外焕发出健康、红润的肤色。因此,我更强调食补,让美丽健康吃出来,而非涂抹出来。 红枣、桂圆、枸杞子,都是保健养生的佳品]补血益气。与绍酒、鸡肉的巧妙结合,醇香味美,这样的菜品配合上好的心情与充分的睡眠,可以帮助我们滋润出 女人的好脸色。 希望大家早日都让自己变成“面若桃花”的美人儿。 【绍酒鸡】 原料:鸡半只 调料:绍酒150g 盐6g 鸡精3g 红枣20g 桂圆20g 枸杞子10g 鸡汤150g 做法: 1、绍酒倒入碗中备用,鸡洗净,分成大小适合的块。 2、红枣、桂圆、枸杞子洗净后,用温水泡软。 3、将绍酒与鸡汤]倒入锅内,加入红枣、桂圆、枸杞子,中火烧开后,继续煮15分钟。 4、将鸡块加入煮沸的锅中,入鸡精、盐,关火迅速盖上锅盖,焖10分钟左右。 小贴士: 1、这道菜需要锅具有一定的保温性,利用锅具与汤的余温直接把鸡块焖熟,与煮或炖的区别是肉质鲜嫩。若没有这样的锅,煮一下也可以。 2、绍酒与鸡汤]的比例我用量为1:1,酒味重,不习惯可以将比例调整。 3、用到的鸡汤是另半只鸡煮出来的. |
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