雪里藏珠（白糖蒸鸡蛋）——治疗咳嗽小秘方

很多人因为不能适应骤然变冷的天气，而患上感冒。又有很多朋友因为感冒没有及时治疗，进而被咳嗽给缠上了。咳嗽是个让人讨厌的家伙，不仅让人喉咙难受，还让周围的人听着不舒服。既影响自身的生活质量，又影响周遭人的感受。有没有什么简单又有效的方法，能快速赶走咳嗽呢？

　　张鹤瑶教大家一个简单的方法——自己制作雪里藏珠（即白糖蒸鸡蛋）。制作方法简单，味道又好吃，治疗咳嗽的效果还非常好。具体制作方法如下：

　　

　　 1.先将一个鸡蛋磕在碗里，不要搅动。

　　

　　 2.在鸡蛋上面均匀撒上一层白砂糖。

　　

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　　 3.将撒上白糖的鸡蛋放入锅中蒸熟。

　　

　　4.蒸熟后的鸡蛋呈现的就是这模样。趁热吃掉，吃完后马上刷牙，然后上床睡觉。

　　只要是感冒引起的咳嗽，同时伴有喉咙痛、鼻子干、嗓子干，或是有黄痰的，都可以吃白糖蒸鸡蛋。如果是感冒后，感觉全身发冷，每天都冷，鼻子留清清的鼻涕，后背发寒，那就改用红糖蒸鸡蛋。

　　此方法男女老少通用。若是刚感冒，吃一此雪里藏珠（白糖蒸鸡蛋），就可以预防感冒发展到咳嗽。若是刚咳嗽，连续吃三天基本能好。若是已经咳嗽了好几天，则要配合《不生病的纪律》中第159页的颈部刮痧和第210页的五行泡脚法，效果才会来得更快。