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 上下楼时：不良走姿易致走光！ |
如果男女同行，上楼梯时，很多女性会选择跟在男士的后面，特别是穿裙子的女性，害怕一不小心走光。其实从国际礼仪来说，上楼梯时，应该是女士在前男士在后，一是出于对女性的尊重，二是从安全的角度考虑，女性上楼梯一不小心摔倒的话，男士可以发挥绅士风度去扶稳对方。不过，为了避免在上下楼时出现走光，一要注意正确的走姿！
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| 脖子前伸易露胸（×） |
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下楼梯时, 很多人会为了看清地下, 会像张曼玉这样脖子往前伸，再加上弯腰弓背, 体态很难看，且易造成胸部走光(下图左)。
支招：腰、背、颈椎都应保持直立，视线朝下，看着脚来走即可。(下图右)。
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| 双腿分开易露底（×） |
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穿短裙上下楼时，如果双腿分开，不尽量靠拢，很容易出现“漏底”的尴尬！
支招：A.始终保持背部挺直，臀部收紧(下图左)。B.交叉法：抬右脚时膝关节向左靠，右脚顺时向左(下图右)。
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| 裙口太高易露底（！） |
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穿长裙时，一不小心就容易踩到裙摆；如果裙口太高，还容易露出内裤。
支招：A.穿长裙时，为了避免踩到裙摆，可用一只手轻轻提起，快步走(下图左)。B.为了防止走光，可手档在臀部裙口(下图右)。
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| 楼梯上的优雅身姿（√） |
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在晚会上，美丽优雅的女主人公出现时，一手扶着楼梯的扶手，一手轻轻的提着晚礼服的裙摆，所有参加晚会的宾客视线都被吸引住了。
支招：A.下楼时脚尖先着地(下图左)。B.穿拖鞋下楼容易出声，正式场合别穿(下图右)。
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捡东西时：不良蹲姿易致走光！
有的人低头捡东西的时候，弯腰弓背，低头撅臀，或者双膝分开。尤其是穿裙子的女性，蹲下的时候两个膝盖分开，在国外被视为“卫生间姿势”， 一不小心还会春光乍泄，既不雅观，更不礼貌。
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| 胸部易走光（×） |
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捡东西时弯腰上身前倾，特别是领口较低或较宽松时，上衣就会下坠，容易泄露胸前春光。
支招：走进物品，让物品在右前方。一脚在前一脚在后；蹲下时双膝并拢，上身直立(下图左)；穿低领装时要用左手按着领口(下图右)。
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| 裙底易走光（×） |
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捡东西时如果穿的是裙子，低腰裤或裤腰较松的话，下蹲姿势不当会出现露出内裤的尴尬。
支招：下蹲时千万不能臀部向着别人(下图左)！应一腿平蹲，另一条腿向下靠紧，双手抹平裙子并遮挡双腿间可能露出的缝隙(下图右)。
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