禅一谈养生（穴位）--落枕穴

禅一谈养生（穴位）--落枕穴

(2009-11-24 14:36:33)

标签： 养生 保健 穴位 食指 压痛 健康

分类：医

 

该穴位于手背上。在手背上食指和中指的骨之间，用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处，就是此穴。

此穴的主治症状为：此穴是治疗睡觉时落枕的特效穴道，因而如此命名，用食指指腹，或圆珠笔头（不是笔尖）按在此穴上，稍微用力刺激它，落枕的脖子便会变得轻松多了。