察言观色话健康(三)

察言观色话健康(三)

          察言观色话健康(三)

我们的祖先在色诊诊病的实践中，发现了脸上会发生黑白两种非彩色的变化，还发现了脸上会发生以红色、黄色、青色三种颜色为代表的彩色变化，在上期节目中，我们了解了我们脸上不健康的三种颜色，红色 、黄色和青色。如果脸上出现了红色，可以基本判断体内有热，如果脸上出现了黄色，说明脾虚或者体内有湿气的存在，如果脸上出现了青色，说明患有肝病，或者体内气滞、血瘀、寒、痛、惊风，往往代表人体有比较严重的病症，在本期节目中，我们还要接着了解，我们的脸上经常会出现的病色。

除了黄色、红色和青色以外，白色和黑色也是我们脸上，经常可以看到的病色，其中白色在黄种人看起来是特别美的一种颜色，所有的黄种人，特别是黄种的女性，提别追崇白色，认为一白遮百丑，实际上白色也不是那么尽如人意，因为白色除了是美的象征以外，它也是一些疾病的表现，比方说我经常会看到一些女士，她的脸特别特别的白，不但脸白，而且眼睛也特别特别白，白到发蓝的程度，面如敷粉，目似睛波，几乎是对这些女性最贴切的形容。但是我看到这些情况的时候，我就会非常真诚的走到她旁边告诉她，您应当到医院看一看了，您到医院去检查一下您有没有贫血，因此，白不一定都是好事。有些人白，那是正常的，比方说从生到死，从三岁到死亡，基本上都是偏白的，那是非常幸运的，确实是很漂亮，这种白应当是有红色掺杂其间，叫做红白隐隐，这种白应当是明亮、润泽和含蓄的，如果要不是这两种情况，那么这种白色就要引起注意了，除了刚才我所讲过的，这些个贫血的女士以外，在历史上还有一个非常有名的例子，就是曹操。曹操在三国演义里面，在所有的戏剧里面都有一张大白脸，我想很多人都想知道，曹操这张白脸，究竟是正常的面色还是病色，那么我告诉大家，曹操的脸色实际上是一种病态的病色。为什么呢，曹操的指导思想是，宁可我负天下人，不让天下人负我，所以除了他年轻的时候，刺杀董卓使他一举成名以外，他的一生都是在日日夜夜的勾心斗角、穷心竭虑，思谋怎么样对自己有利，怎么样去争权夺利。中医认为心主神、心主思，长期的心神过用，结果导致心血暗耗，所以曹操的脸色白也是一种贫血的征象。

那么由白色的女士贫血，到曹操的贫血，我们自然而然的就可以断定，面色发白是血虚的征象，中医所讲的血虚是血液不足，血虚的人就会出现心慌、心悸的感觉，血虚的人就会出现头晕的感觉，血虚的人睡觉就不踏实，就容易多梦，血虚的人也容易忘事，血虚的人容易四肢发麻，妇女还会出现月经减少，月经后期，所有的这些血虚的症状，它都会表现为脸色发白，脸色是一种淡白色，血虚的越严重，脸色就白的越严重，如果血虚到了血脱的地步，脱血的地步，那么这脸上就一点亮都没有，一点都不润泽，有干枯、又晦暗，就像墙上的白灰一样，我们中医管它叫做夭白。

不同颜色在面部会有不同表现，说明是某种病症的出现，那么同样这个白色在面部出现，在不同的位置应该也有不同的说法。

是的，我们以这张图为例的话，我们就会发现除了满脸都发现白色以外，白色有的时候特别容易出现在两个内眼角之间的区域，一旦这个白色出现在两个内眼角之间，代表着心气虚、心血虚，如何鉴别心气虚、心血虚呢，如果要是心气虚的话，这个颜色是白而发暗的，如果要是心血虚的话，那么这个白是白而干燥的，我们就可以知道心脏发生了虚证。如果白色出现在肝的部位，也就是我们鼻梁骨的最高处，这个时候代表着肝血虚，病人往往是睡眠不安，梦特别多，而且经常有一种害怕的感觉吗，做梦也都是做的恐惧的梦，有的时候说梦话，有的时候甚至于会出现梦游的情况，那么这个时候中医就要给她补肝血、养肝神。

看来脸色发白并非是好现象，是血虚的征兆，需要重点观察的部位是两个内眼角之间，以及鼻梁骨的最高处，如果发白一定要引起特别的注意，除了白色以外，我们的脸上出现了什么颜色同样需要特别警惕呢?

说完了白色，我们再来说说黑色。

通常什么样的情况下，我们的脸上会有黑色，这个黑色也有正常的黑色，也有疾病的黑色，正常的黑色，它的典型的代表就是宋朝的包拯。这个包公他从出生一直到死亡，脸色都是黑的，但是黑种透红，红中透黑，透着一种刚毅、刚正、果敢之气，因此呢，历来把他作为一个清官的代表，认为他是刚正、正直的，是为名做主的，因此呢，根据它黑红隐隐，根据他明亮、润泽、含蓄，我们断定，他是一个正常的主色偏黑的人，像这种情况它就是主色，除此以外呢，其他的不明亮而晦暗，不润泽而干枯，不含蓄而暴露的黑色，都属于病色的范围。

根据中医色诊的理论，满面黑色或者在某些局部出现了黑色，首先是肾病的征象，在中医看了凡是有肾病的人，脸色都偏黑，那么这些黑色都会在那些部位出现呢？

这个黑色最先显现的部位，是两个太阳穴垂线和鼻底水平线交点，也就是肾脏的色部，提别是人到了中年之后，这两个部位往往都有淡淡的灰色，如果是明亮、润泽的，这是允许的，那么黑色还容易显现在颧骨的部位，这往往是肾虚的征象，中年之后，一般人都有轻微的肾虚，于是这两个部位容易出现黑色。因此人在一生的发育过程中，肾脏的色部它都会随着发育发生变化。

首先我们就看看一个年轻人，我们请上这位姑娘来，如果我刚才讲正常的气色，应当是红黄隐隐的话，那我们这位美丽的姑娘，她就是红白隐隐，红里透白，白里透红，如果我们用她的手背和她的脸色对照，大家都会看出来基本上是差不多的，说明她是健康的肤色，唯独在她的太阳穴垂线，和鼻底水平线相交的这个地方，颜色有一些发青，说明这个姑娘身体特别健康，肾精特别充足，没有遭受到任何的损失，就像一颗珍珠还在蚌里面藏着，就像一块翡翠还在石头里埋着。我再来看一个年龄大的人，看我吧，看看我太阳穴垂线和鼻翼基地水平线相交的这一点颜色，就颜色发黑、发暗，这就是年龄所决定的，肾脏色部不同的变化，所以，我们每个人都在从小到大、到成年、到老、到死亡，不可抗拒的在发展着，我们的气色也在随着我们的年龄在不停的发展。

脸部是否出现黑色分布，首先则观察太阳穴垂线和鼻底水平线交点部位，这里如果发黑就是肾虚的征象，除了这个部位，黑色还会出现其他什么部位，它们都代表着什么样的含义呢？

那么还有一种情况，就是中医所讲的肾阴虚，凡是肾阴虚的人，他的脸上是焦黑而消瘦的，两个颧骨高耸，两颊瘦削，然后每天下午和前半夜出现虚热，出现盗汗，这种情况也是病情比较严重的情况，一般的发生在年轻又生殖系统病症的人。如果脸色发黑不表现在刚才我们所讲的部位，出现在两个眼睑，那么我们就要仔细的分辨，这种黑是灰黑色还是青黑色，灰黑色还有两个下眼睑又有浮肿的，是肾虚而有水饮，病人往往很快在身上也会出现水肿，这是因为中医认为，肾除了能够藏精以外，它还能够气化主水，当肾虚的时候，它不能够主管人的水液代谢了，多余的水就在人体积存，于是，人体就会发生水肿。在水肿发生之前，他的脸色发黑，两个下眼睑灰黑而肿胀，如果这个时候采取措施，还是比较及时的，否则的话全身都会出现水肿。如果下眼睑是一种情黑色，而又没有肿胀，如果是妇女的话，那就必须得考虑有没有月经的病，特别是痛经病。有一部分人，他下眼睑既不是灰黑水肿，要不是青黑紫暗，而是一种灰黑，而且这种灰黑形成了一个黑眼圈，这些人就要考虑自己的生活是不是缺乏规律性，那些个长期熬夜特别疲乏的人，睡眠不足的人都会出现黑眼圈。中医认为，人体在子时和午时双眼闭合的时候，由阴跷脉和阳硗脉互通，人体的阴跷脉和阳硗脉之气可以交接，人体的体力可以恢复，所以，中医认为，睡觉要睡子午觉，午时，是指中午十一点到下午一点，子时，是指晚上十一点到凌晨一点，这两个时段一点要躺在床上，双目紧闭，这是养生的一个重要措施，如果长期不睡子午觉，那么人体生命规律就会受到损失，表现在脸上，就会出现黑眼圈，那么对于长期熬夜加班的人来说，究竟该怎样结合自身的情况来养生呢？

当今社会激烈的竞争中，要善于保护自己，一定要抓紧时间注意休息，比方说我们睡觉不成，我们闭上眼睛休息一会儿是能够做到的，实际上每天中午休息个5-10分钟，就可以消除疲劳、恢复精力。实际上我们半夜的时候，先躺在床上睡，然后上好了闹钟，过了一点我再干那些必须开夜车才能做的事情，大家试一试，那么第二天你就不会感觉到非常疲劳，甚至于两三天都恢复不过来，短短的两个小时的睡眠，却可以起到这么重要的作用，这又是一个中医理论实践的过程，大家可以试一试。

面部出现黑色，除了肾虚以及发生肾脏疾病以外，还有那些健康危机也和黑色有关？后唇、颧骨、额头上出现黑色，代表了什么？

肝硬化的病人，因为体内胆红素代谢障碍，脸色就会出现一种青中透黑，黑里透黄，一种古铜色，甚至于出现青黑色，一般来说，这是肝硬化和肝癌晚期的表现。还有，有一部分人他的脸色灰黑，然后口唇青紫，那么这一部分人可能存在着，体内氧气不足的情况，很可能有一些慢性的阻塞性肺病。在青藏高原上，有很多在当地生活的藏族人和汉族人，他们是脸色比较暗灰，两颧暗红，形成了典型的高原红。这实际上是高原缺氧，人为了在高原地区生活，就要提高自己的血红蛋白的数量，就要开放自己的毛细血管，增加氧气的供应，然后所发生的一种现象。当我们发生了慢性阻塞性肺病的时候，也会出现这种情况，实际上临床很多种疾病的严重的时候，当体内缺氧的时候，也会出现脸色灰黑、口唇青紫。两千年以前的中医古书中，曾经记载的一句话叫做：黑色出于庭，大如拇指，比不病而猝死，如果在天庭的这个部位，一般是出现在左眉毛的上方，或者是右眉毛的上方，像拇指肚大的一块黑色，尽管病人没有任何一种症状，很可能会突然死亡。

我说面部出现了黑色，很可能是和肾上腺皮质功能减退有关，那么这种黑色的出现，天庭黑色的出现，很可能是肾上腺皮质功能，急速减退所引起来的危象。

王教授您好，我是因为您说到的那个黑色，在面部上的表现，我觉得我的症状比较明显一点，因为从近两年就开始，越来越多的表现出来了，原来也没有注意到，就是感觉到近两年之内长出来的，特别是从去年的年末到今年，感觉非常明显、严重。随着人年龄的增长，衰老的到来，人体新陈代谢的功能也会变缓、变慢，特别是人体的脂肪代谢，就会出现障碍，因此，如果长期地进食高脂肪食物，就会出现血脂偏高，血液的黏滞度偏高，甚至于血压偏高，血脂偏高在我们脸上是有所表现的，就是我们的脸色偏黄、偏暗，有一些污浊，好像洗脸的时候，有没有洗干净的感觉，中医叫做黄而暗浊，那么更老一些的人，又有褐脂质代谢障碍，脸上就会出现老年斑，所以刚才这位女士脸上的显现，是一种老年斑，只不过她出现的比较早，因此，我估计她有血脂代谢的失常，可能她的血脂偏高，血液的黏滞度比较高。我所提供的意见是这样的，今后在饮食上一定要注意，一个是少餐，每顿饭吃个五六成饱，第二个是要提倡素食，尽量的不吃高脂肪的食物，尽量的少吃肉食，特别注意不要吃动物的内脏，因为它的胆固醇含量太高，第三我提议你每天加大运动量，这样的话可以促进血液循环，减少我们血脂的含量，这些都是一些保健措施，等到你能坚持做到的话，我相信你脸色的斑会逐渐变暗，而且新生的会逐渐减少。

希望大家在日常生活中能够掌握一些要点，能够为自己的健康设起第一道屏障。实际上说起白和黑，我还有所感慨，我上一讲曾经谈到过，黄色、红色和青色是三原色，白色和黑色，以及白色和黑色之间的灰色，就是非彩色系列，由白灰黑组成的非彩色系列，到黄、红、青组成的彩色系列，完全概括了世间所有的色彩，可见，我们的中医它的概括性有多强。