发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 811wlz > 《我的图书馆》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
铅球成绩止步不前?不会如何正确顶髋发力?抓紧看!抓紧学!
铅球成绩止步不前?
铅球是用铅做的吗?
1月17日 健身视频 动力无穷
1月17日 健身视频 动力无穷。—致铅球运动员。一道优美的弧线划过眼前,我不禁浮想连篇。这精彩的弧线啊。凝结着多少辛勤的汗水,无伦的...
铅球训练方法
铅球训练方法。量的训练,要求连续完成三组。二、发展爆发力训练与铅球技术训练结合:1.手指俯卧、连续抓不同重量的铅球。2.用不同重量的杠铃快速前推、斜推、原地推不同重量的铅球。4.负重进行体侧...
抛铅球的最佳角度_乐乐课堂
抛铅球的最佳角度_乐乐课堂。
我似未存在过
那时,小学5年纪吧应该,上体育课,扔铅球,不知道是第一次玩这个,还是什么原因,我忘了,然后看看手中沉甸甸的铅球,耳朵里老师唾沫星子乱飞,我突然很兴奋,好像我知道了一个秘密一样的感觉,于是我...
男子铅球破纪录(外几首)[七绝(平水韵)]
男子铅球破纪录(外几首)[七绝(平水韵)]宇宙洪荒一铅球,螺旋给力力如牛。流星抛物行弧线,砸出天坑第一流。注释:里约奥运男子铅球比赛,美国选手新星克罗塞投出22.52米。创造新的奥运纪录。【新韵...
北方冬季户外训练安排哪些内容
北方冬季户外训练安排哪些内容铅球作为体育高考项目,可以放在冬季训练,这样既能合理利用时间,又能解决铅球没场地训练的问题。
用铅球砸下巴,你敢试吗?
微信扫码,在手机上查看选中内容