宽容的本质是不计较。但一下子达到不容易，需要一步一步来。
第一个阶段是看惯。这人怎么这样？那人怎么那样？满眼的垃圾，满腹的怨气。这叫看不惯。看不惯就得受，呵呵。其实存在的、发生的都是有原因的。人们的言行这样或那样，受其性格、心态、阅历等无量因素影响，内心有什么种子，就发什么芽，结什么果，太有规律了。黄鼠狼就爱偷小鸡，屎壳郎就爱滚粪蛋，阴火性人就爱面子，阴金性人就嫉妒。对哪些人生气、着急，说明没有看明白哪些人。
看惯了会怎么样？会心平气和。看惯不意味着无所作为，而是先接受现实，再随缘随力调整因缘。
第二个阶段是看淡。淡与浓相反。浓就是热衷，迷情很深。昔人有言：世上是个万迷阵。迷什么的都有。低级的迷于感官刺激，稍高的迷于名利地位，或者迷于卿卿我我，再高级的迷于艺术文化，乃至迷于各种正邪宗教。越迷越深，越浓越苦，越在意越受伤。只为不知三界虚妄，境界唯心，自造自迷，从涓滴变为江河，莫之能返。
看淡了如何？会气定神闲，小小冒犯，能容能化。凡事不那么浓，喜怒哀乐发皆中节，亦能度过一次恬淡人生。有人说，我喜欢过把瘾就死。这是身强力壮时的大话。真的死到临头，浓情满怀，必然放舍不下，再加上风刀割体，如何抵对？此情此景，古人喻如落汤螃蟹，怕怖慞惶。那时再说看淡，来个善终，只怕悔之晚矣。
第三个阶段是看破。看破不是本来不破，强作破想。而是去除迷情，显现本来，无性无生，不碍生生。有善行做基础，因缘到了自然福至心灵。此不多谈。
看破了，会心安理得。慧可大师立雪断臂，只求安心。可见心安之可贵。理得者，无此无彼，心境虚玄，于生活中更能犯而不校。无计较心、无计较人、无计较事，是真智慧，是真宽容。
这三个阶段的提法，是十年前一位红尘外的老师说的。本人结合体会加以演绎。
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