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来自: 3gzylon > 《哲悟人生生活》
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正确用盐 有益健康
正确用盐 有益健康。正确用盐 有益健康。我们每天都需要相当的钾、钠和氯,它们能使体液接近中性;钠和钾必须彼此均衡,过多的钠会使体内的钾随尿液流失,反之,过多的钾会造成钠的严重流失,例如食草...
正确用盐 有益健康 作者:洪卫 来源:文汇报
正确用盐 有益健康 作者:洪卫 来源:文汇报 正确用盐 有益健康 食盐对于我们的生活除了带来美味享受,而且还与健康息息相关。我们每天都需要相当的钾、钠和氯,它们能使体液接近中性;钠...
低钠盐有益健康
低钠盐有益健康 低钠盐有益健康 来源: 黄河新闻网 | 责任编辑: 郭洪涛。钾是人体必需的元素,饮食中钠摄入量与钠钾比例是影响人群血压水平及高血压的重要因素。在人们日常饮食中,普遍存在钠摄入...
20140214健康之路《不可不知的重口味(上)》常翠青讲重口味,限盐,高钾低钠盐
主要介绍每天6克盐最健康,高血压患者该如何吃盐,如何改变自己的重口味,重口味并非天生,高钾低钠盐更有益健康,哪些食物是高钾低钠等...
血压的基础知识(完)
其他患有肾脏疾病,尤其包括限制钾,更多钾从食物摄取,尝试一下你的血压。高钾的食物。持续轻度的运动,不仅仅是高血压,改善高脂血症...
低钠盐虽然有益健康 但部分人群应谨慎重用
低钠盐虽然有益健康 但部分人群应谨慎重用 目前,在北京市许多超市都在倡导市民改食低钠盐。因此,低钠盐最适合中老年人和患有高血压、心脏病的患者长期服用。食用低钠盐不单可以帮助高血压患者控制血...
健康饮食必须减钠增钾
健康饮食必须减钠增钾健康饮食必须减钠增钾。钠是人体必需的重要常量元素,食盐是钠最主要来源,摄钠过多引起钠水潴留、酶活性改变等,...
建议:多吃低钠盐 少得高血压
建议:多吃低钠盐 少得高血压。食用低钠盐不仅可以帮助高血压患者控制血压,还有助普通人群预防高血压, 因此,低钠盐最适合中老年人和患有高血压、心脏病的患者长期服用。即便食用低钠盐也要有量的限...
盐的用量少许和适量有什么不同(图文)
盐的用量少许和适量有什么不同(图文)低钠盐:普通食用盐因为高钠低钾,容易引起膳食中钠钾不平衡而导致高血压,低钠盐的钠钾比例合理,...
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