40岁年龄，如何使自己保持精力，提高记忆力，思维敏锐？ 爱问知识人

40岁应该是黄金年龄:积累了丰富的工作经验和社会经验;年富力强;理性的待人处事;感情中减少了浮躁的色彩....但同时也确实是压力最大的年龄段.到了这个年龄段,千万别认为自己已经开始走下坡了,还要保持旺盛的求知欲.有了求知的欲望,精力,记忆力和思维就能继续走上坡.俗话说:人有三宝精 气 神 , 会用三宝天地通.