挥去法 下面我们要谈的另一种催眠小技巧。在你们中间,有些人可能已经阅读过有关的文章了。我们把这种技巧称为挥去法。其基本做法是,你拿走一张图片,然后迅速地用另一张图片把它置换掉。 好,现在,请你们停下来,回想一下,在过去的某个时间,某个地点,有一个使你们感受到无比快乐的场合。闭上眼睛,你们仿佛又听见了什么,看见了什么。周围的一切使你们感到无比的幸福。现在,请你们在这幅图像的中心画一个圈,把它打开,走进去。现在,你们是不是感觉到了加倍的快乐呢?对,你们感到快乐极了!好,现在,立刻再画一个圈,再走进去......就这样不断地做下去,一遍接着一遍。你们感受快乐和享受生活的能力被大幅度地提高了。 现在,你们就可以把这个让你们感到无比快乐的场景设定成心锚。你们喜欢什么,就可以把他们设定成心锚。然后,只要这些心锚被启动,你们就可以再次体会到你们曾经得到过的快乐。能力所带来的愉悦 有些人看起来特别严肃,我想这也是可以改变的。毕竟,我们所生存的这个世界,是有些乐趣不足而严肃有余的。 你们要懂得从工作中寻找乐趣。但是,如果你们希望从工作中找到乐趣,心中首先要有这样一种渴望,而且,你们要注意运用这些技巧。只有这样,你们才能做得更好。 在我看来,严肃往往会与无能相随。我想,学历这东西一定是那些虽有威望却无本事的人发明的。他们让一些名头挂在你们的名字后面,随时随地都紧跟着你们。如果有人很看重学历,那倒还不如劝他多注意别的东西。或许那些别的东西会更具价值。 我曾经遇到过这么一个只认学历的家伙,他对我说:“我无论怎么看你,都觉得你根本不像一个上过大学的人。”事实上,我直到三十岁才走出大学的校门,而我的名字后面又通常不挂着我的学历。听完了我的解释。他又说:“好啦。就算你说的都是对的。我倒想问你,你有什么权力,又有什么资格来教我们?”“凭自己的本事。”我告诉他。他听了颇不以为然:“噢!本事,谁都可以有本事。可是,你有学位吗?”听了这番话,我给他一一列举了我的物理、化学等等各种学位。听了这些,他总算是心服口服,肯跟我学神经程式学了。 我们之所以以人为师,是因为他会许多我们不会的东西,而不因为他的学历。如果让我挑选射击指导老师,那我肯定会挑选神枪手,而不是那些有名无实的人。 因此,能力是一个非常重要的因素。在心理学领域中,许多人是只有理论没有技术经验的。在众多的理论方法和有用的实际经验这间,我宁可选择后者。 如果有一个患恐惧症的人走过来对我说:“我很害怕乘坐电梯。”你们应该这样去思考:“他是怎么把这个东西设定成为心锚的呢?”然后,你们可以开始就他们的梦问他们一些事情:“你们从你们的梦中得到了什么吗?”如果他们已经从他们的梦中得到了什么,那么这将就能把这一切都解释清楚。 你们知道,我曾经说过我知道人们为什么有那么多的问题。这有两种原因。一个原因是他们来到了人世;另一个原因是他们长大了。如果不是这个缘故,他们根本不可能有任何问题,更不会有什么烦恼。现在,既然我们已经知道问题产生的原因了,那么,你们打算怎样教育那些有问题的人去超越自我呢? 许多人说他们只是在书上见过如何治疗恐惧症,却从没见过这到底是怎么回事。其实这很简单,把书上说的,搬到实践中就可以了。有的时候,书上的理论看起来高深莫测,但是一旦讨诸实践,许多问题就会迎刃而解的。 昨天,当我讲到我是如何设定心锚的时候,一位先生来这时对我讲了一些事情。他说,他注意到我总是站在那条中线上来设定心锚。当我提中线的时候,那个先生想:“哦,原来中线就是这东西。”当他读这本书的时候,他会认为,中线就意味着人的腰部。应该说,这是一个很合理错误。 但是,如果你们想找一条全等的中线。在几何学上,全等意味着这两条线完全相等。如果你们要别人完全按照他们的方式去行为,他们就不得不再长另外脑袋了。因为,对他们来说,要理解我的说的这些话,一定是很难很难的。 |
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