自己身体自己爱—珍爱自己,预防疾病。 只要你按图所示经常捏捏,会对你身体的相应部位有好处的!
(一)身部![自己身体自己爱—人体穴道,有空自己就捏捏吧 - 何乐不为 - 学习、社交、生活保健、摄影 自己身体自己爱—人体穴道,有空自己就捏捏吧 - 何乐不为 - 学习、社交、生活保健、摄影](http://image12.360doc.com/DownloadImg/2010/07/0719/3931387_1.jpg)
|
身体穴道说明
B1 打隔、咳嗽、喉咙痛
B2 酸痛疲劳
B3 消化不良、减轻压力、头痛
B4 晕船、增进食欲
B5 舒缓焦虑
B6 失眠
B7 舒缓手腕酸痛
B8 膝盖酸痛、风湿痛
B9 胃不舒服
B10 舒缓膝盖问题、水肿
B11 眼睛疲劳、宿醉
|
(二)脸部
![自己身体自己爱—人体穴道,有空自己就捏捏吧 - 何乐不为 - 学习、社交、生活保健、摄影 自己身体自己爱—人体穴道,有空自己就捏捏吧 - 何乐不为 - 学习、社交、生活保健、摄影](http://image12.360doc.com/DownloadImg/2010/07/0719/3931387_2.jpg)
|
脸部穴道说明
F1 舒缓头痛、使眼睛明亮
F2 解决青春痘、粉刺问题
F3 减轻鼻塞、眼睛容易流泪症状
F4 舒缓抽筋、晕眩
|
(三)手部
![自己身体自己爱—人体穴道,有空自己就捏捏吧 - 何乐不为 - 学习、社交、生活保健、摄影 自己身体自己爱—人体穴道,有空自己就捏捏吧 - 何乐不为 - 学习、社交、生活保健、摄影](http://image12.360doc.com/DownloadImg/2010/07/0719/3931387_3.jpg)
|
手部穴道说明
D1 鼻窦 D6 腰部
D2 耳朵 D7 直肠
D3 肩膀 D8 眼睑
D4 肝脏 D9 胃
D5 胆 D10 脖子
|
|
一、穴位:脾经(脾土)
位置:拇指桡侧面。
操作:
①补脾经:使患儿拇指微屈,操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推,见中图。
②清脾经:在小儿拇指面上直推,见右图。
约推100~300次。
主治:消化不良,腹泻,呕吐,疳积,四肢无力等。
|
|
二、穴位:肺经(肺金)
位置:无名指掌面。
操作:
①补肺经:在无名指面上旋推,见中图,约补200~400次。
②清肺经:面向指根方向直推,见右图,清200~400次。
主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.
|
![人体穴位示意图 - beishanchenfu111 - beishanchenfu111的博客 人体穴位示意图 - beishanchenfu111 - beishanchenfu111的博客](http://image8.360doc.com/DownloadImg/2010/03/2906/2698659_27.gif) ![人体穴位示意图 - beishanchenfu111 - beishanchenfu111的博客 人体穴位示意图 - beishanchenfu111 - beishanchenfu111的博客](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
![人体穴位示意图 - beishanchenfu111 - beishanchenfu111的博客 人体穴位示意图 - beishanchenfu111 - beishanchenfu111的博客](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
|
三、穴位:肾经(肾水)
位置:小指掌面。
操作:
①补肾经:在小指面上旋推,见中图,约补200~400次。
②清肾经:自小指尖向指根方向直推,见右图,清100~200次。
主治:小便赤涩不利,遗尿,尿频等。
|
|
四、穴位:肝经(肝木)
位置:食指掌面。
操作:
①补肝经:在小儿食指面上旋推,见中图,约补100~200次。
②清肝经:由指尖向指根直推,见右图,清100~300次。
主治:惊风抽搐、目赤,伤风感冒,脾虚泄泻,肝炎等
|
![人体穴位示意图 - beishanchenfu111 - beishanchenfu111的博客 人体穴位示意图 - beishanchenfu111 - beishanchenfu111的博客](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif) ![人体穴位示意图 - beishanchenfu111 - beishanchenfu111的博客 人体穴位示意图 - beishanchenfu111 - beishanchenfu111的博客](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
![人体穴位示意图 - beishanchenfu111 - beishanchenfu111的博客 人体穴位示意图 - beishanchenfu111 - beishanchenfu111的博客](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
|
五、穴位:心经(心火)
位置:中指掌面。
操作:
①补心经:在小儿中指面作旋推,见中图,约补100~200次。
②清心经:指尖向指根直推,见右图,清100~300次。
主治:高热神昏,烦躁,夜啼,口舌生疮,小便短赤等。
|
|