上个LG同志喜欢吃的——农家小炒肉吧,非常下饭的,餐馆的点击率也比较高。 每次我选五花肉都要数数层数,呵呵,因为层数越多我感觉是越好呢!传说中的极品五花肉是10层,都好像没有看见卖过呢!好了不说了,直接来碗米饭吧!!! 相关五花肉的的网摘—— 五花肉,即是在猪肋排上的肉。五花肉的结构是一层瘦肉一层肥肉的间隔著,而它的肥肉遇热容易化,瘦肉久煮也不柴,做红烧肉或扣肉都非它莫属,传说中的极品五花肉是10层。选择好的五花肉,可用手摸,略有沾手感觉,肉上无血,肥肉、瘦肉红白分明、色鲜艳。最好的五花肉在接近猪后臀尖部位,这里的五花肉,五花三层分明,肥瘦肉厚度相当,一整块五花肉厚度为一寸左右。 【原材料】
上好五花肉100克、杭椒8-10个、红椒1个、豆豉、姜、独蒜1个、蒜苗(葱)3根。 【调味料】 调和油、柱侯酱2又1/2大勺、蚝油1大勺、姜粉1/2小勺、生粉1又1/2大勺、生抽1大勺、料酒1又1/2大勺、盐1/2小勺、糖1小勺、鸡精1/2小勺。 【做 法】 图1:杭椒、红椒切滚刀片,将中间白筋撕掉。姜、蒜切片,葱切丝。 图2:五花肉切薄片,加入生粉、蚝油、姜粉、料酒1/2大勺拌匀腌制10分钟左右。 图3:锅入少量油烧热,入腌制好的肉片大火爆炒几分钟再转入中小火,将五花肉中的肥油煎出少量,以增加肉片的韧性。待肉片蜷缩后盛出。 图4:此时锅中已经有中量油,加入姜片、蒜碎炒香,入杭椒段爆炒片刻。 图5:然后加入柱侯酱、豆豉、生抽、料酒、盐继续干炒。 图6:最后加红椒段、糖,将杭椒炒至七八成熟时加入肉片继续干炒。快出锅之前加入葱段,炒断生后入鸡精炒匀即可出锅也。 【经验与感怀】
*这个菜最重要的是要干炒,并要掌握好火候了。 *五花肉的选择也很重要,超市的五花肉价格相差是很大的,我观察是同五花肉的层数还是有关的。层数越多越贵呀,当然也兼顾肥瘦和部位的因素。 *五花肉要尽量切得薄,最好将五花肉冷冻后拿出来切会切出较薄的片,我的刀工也只能想出这样的法子了。 *这个季节是没有蒜苗卖的,只好用葱段代替了。 今生与美食结下了不解的情缘!去我的小家看看吧:http://tiantangniaoer.blog.sohu.com
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