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养生十大模块： 一、黄帝内经养生（掌握十二时辰养生秘诀，四季养生精髓。）； 二、易经养生（群经之首，从阴阳五行变化中学习养生）； 三、风水养生（风水是一门择地而居的学问，是一种人性最真实的祈求）； 四、道教养生（从收心求静入手，以达到返朴归真、延年益寿的养生良法）； 五、禅门养生（明心见性，智慧超脱，东方禅洞彻心灵的深度智慧）； 六、太极养生（中华民族的宝贵财富，内外双修，身心并练）； 七、藏医养生（系统了解藏医对生命的独特观点和极具民族特色的养生理念）； 八、食物养生（“民以食为天”向专家学习饮食科学，延缓衰老、防治疾病）； 九、导引养生（动行与调气相结合，培育真气，舒筋健骨，平秘阴阳）； 十、养生与修身养德（养生先养神，从古人的哲学思想中学习哲学养生）。 |
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