6个坏习惯让痘痘爆发

zmhyr 2010-09-16

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1 摸脸托腮：手上有灰尘细菌，摸脸动作会将细菌带到脸上，生出痘痘；
2过度洗脸：刺激皮肤分泌油脂滋生细菌，早晚清洁一次即可；
3流汗后不擦干脸：汗水是弱碱性，是细菌喜欢的生长环境；
4：喝水不足；
5太晚睡觉；
6不吃蔬果只吃肉：要拥有好肌肤，应合理分配摄入的食物类型。

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