宝宝常见病的简单推荐按摩法

小儿感冒的居家推拿和养护
　　冬季是小儿感冒高发季节，除了合理用药外，常用的推拿手法和家庭防护，对感冒的预防和治疗也很有帮助。
　　常见推拿法
　　推攒竹：用两拇指自下而上推两眉中间至发际，30~50次，主治发热头痛。
　　推坎宫：用两拇指沿眉心向眉梢分推，30~50次，主治外感发热头痛。
　　清天河水：用食指和中指指面自腕部推向肘部，100~300次，主治发热。
　　揉迎香：揉鼻翼两侧的迎香穴，20~30次，主治鼻塞流涕。
　　揉膻中：用中指端揉两乳头中间点，50~100次，主治胸闷咳喘。
　　自我防护
　　1. 每天早晨用冷水洗脸。
　　2. 每晚用较热的生姜水泡脚直至皮肤发红。
　　3. 每晚用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。
　　4. 两手对搓，掌心热后按摩迎香十余次，可以预防感冒。
　　5. 每日用醋在室内熏蒸1次，每次20分钟，能去除居室内的病毒。
　　最后要强调，感冒是小儿最常见的疾病，多饮水、多休息是最基本的治疗方法。

宝宝腹泻：教你中医推拿法(组图)
　　宝宝拉肚子，一定要打针、吃药吗？用中医能不能把宝宝的腹泻治好呢？很多人都听说过，中医推拿可以治疗骨病等慢性病，却鲜知，给孩子推拿还可以调理腹泻。在广西中医学院第一附属医院仁爱分院的小儿推拿科，记者拿到了几个中医调理小儿腹泻的好办法。
　　中医解释腹泻
　　小宝宝为什么容易腹泻？小儿推拿科主任李海娟解释，小孩子的脾胃功能本来就很虚弱，如果进食过于生冷、油腻的饮食，就会给胃肠造成很大的负担，损伤脾胃，从而发生腹泻。在冬季里，孩子和父母一起吃火锅，一吃了不熟或者洗不干净的东西，往往就容易拉肚子了。在中医来说，这种腹泻叫做伤食泻。
　　另外，一些宝宝体质不好，脾胃虚寒，脏腑功能太弱，就容易在天气变化的时候，外感风寒风热、暑气湿气，引发腹泻。
　　推拿止泻的效果如何？李海娟介绍，在小儿推拿科，每当腹泻高发期的时候，都有孩子腹泻的家长前来治疗。有时候，一次推拿的效果就很不错，可以马上把腹泻止住。如果医生给孩子多做几次按摩后，孩子的体质也能相应提高上来。
　　宝宝推拿处方
　　如何通过推拿来给宝宝治疗腹泻呢？有一些基本的推拿处方，家长可以在家自行给孩子推拿，一是可以止泻，另外也可以增强宝宝的抵抗力。伤食泻和因脾胃虚寒引起的腹泻，治疗手法是不一样的，需要中医进行辩证治疗。比如伤食泻可以加“推大肠”，风寒泻就可以在推拿基础上加”推三关”等。
　　准备：医生提醒，在给孩子按摩推拿之前，一定要准备好BB油，在按摩部位涂抹均匀。
　　1.揉腹法。家长可以把手掌摊开，放在宝宝的腹部，逆时针轻揉50下左右，或者2分钟左右。这个按摩手法可以让孩子止住腹泻，同时促进肠胃功能润化。医生提醒，一定要逆时针，也就是要逆着肠子的方向揉动(见下图①)。

①

　　2.推背法。方法要领是顺着宝宝的脊柱由下往上搓，一直搓到皮肤微红发热为止。小儿腹泻伤经液，气血经液同源，所以要给宝宝补气血。脊柱属中医督脉，主一身之阳，推背可以补阳气，健脾补肾，增强孩子抵抗力(见下图②)。

②

　　3.推上七节骨。用拇指侧面或者食指、中指指腹，从宝宝的骶骨(尾椎)出往上推，直推到腰部，即命门(督脉穴，第二腰椎下凹陷中)处止。推拿时，手法可以稍重一些，推到皮肤发热为适度。这是比较好的止泻手法(见下图③)。

③

　　4.揉板门。板门穴在手掌大鱼际平面，家长可以用右手拇指指腹顺时针旋揉宝宝手掌大鱼际，次数在50次左右。按揉这里，可以健脾促消化，增强肠的蠕动功能，让宝宝的肠功能更好(见下图④)。

④

　　5.补肾。家长按住宝宝的小拇指最外面一节的指腹，顺时针旋推，150~300次。在这里，是宝宝肾经的反应点，肾主水，所以推拿此处可以补肾水，防治宝宝因腹泻而发生脱水的情况(见下图⑤)。

⑤

6种推拿方法轻松为宝宝退烧
　　发烧是最常见的儿童疾病之一，宝宝从小到大，都会有发烧的时候，4岁以下的宝宝在一年里，平均会发烧6～9次。
　　宝宝一发烧，父母大多数都会急得像热锅上的蚂蚁，有些父母也知道孩子发烧了可以先物理降温，可是家长往往缺乏信心，生怕“把孩子脑子烧坏了”，所以基本上都是立刻赶赴医院打针输液。其实，不论是什么原因引起的发烧，体温都很少超过41℃，至于脑细胞所能耐受的高温极限，可能必须到41.7℃，细胞蛋白质才会因高温变质而造成不可恢复的损伤，也就是家长所担心的“烧坏脑子”。因此，小宝宝发烧并不可怕，只要体温在38.5℃以下，不必急着去医院，但是由于小儿发热的变化较成人更为迅速，热势剧增，常可引起喘促、昏迷、惊厥等，所以高于38.5℃时就应该迅速就医了。
　　发烧的3个原因
　　中医认为，由于小儿脏腑娇嫩，形气未充，因此容易受到外邪的侵犯，很容易化热。在气候突变、冷热失常及炎热的夏季，小儿冷热自我调节力弱，易为外邪所侵犯，邪正相争，营卫失和而引起发热。引起小儿发烧的原因有很多，大体可分为以下3大类：
　　1。外在因素
　　小儿的体温受外在环境的影响，如天热时衣服穿太多、水喝太少、房间空气不流通等。
　　2。内在因素
　　感冒、气管炎、喉咙发炎或其他感染性疾病。
　　3。其他因素
　　如预防接种，包括接种麻疹、白喉、百口咳、破伤风等疫苗后的反应。

　　6种退烧推拿方法
　　大多数发烧运用物理降温以及推拿方法就可以解决问题，家长省去了跑医院排队的煎熬，也免去了宝宝扎针的痛苦，还可以避免交叉感染的危险。家长要注意的是，对于上述第3种原因导致的发热，推拿仅做为辅助手段使用。下面我们来看看如何操作才能为宝宝退烧吧。
　　开天门100次
　　位置  两眉中间至前发际成一直线。
　　手法  推法——以拇指指腹，在穴位上做直线推动。
　　操作  两拇指自下而上交替直推，称推攒竹，又称开天门。推50～100次。
　　功用  醒脑、镇惊、安神。
　　要领  用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟200～300次。
　　推坎宫100次
　　位置  自眉头沿眉心向眉梢成一横线。
　　手法  推法——以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。
　　操作  两拇指自眉心向眉梢做分推，称推坎宫。推50～100次。
　　功用  疏散解表、提精神。
　　要领  用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次，
　　运太阳100次
　　位置  眉梢与眼角延长线相交处，眉后按之凹陷处。
　　手法  以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或环形运转推动，称运法。此法以顺时针运为补，逆时针运为泻。
　　操作  用中指指端运，称运太阳。运50～100次。
　　功用  开窍、醒神。
　　要领  运法宜轻不宜重，宜缓不宜急，要在体表旋绕摩擦推动，不带动深层的肌肉组织。频率为每分钟80～120次为宜，运时向耳廓方向稍用点力。
　　清肺经200次
　　位置  无名指末节罗纹面。
　　手法  推法——以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。
　　操作  旋推为补，称补肺经；由指端向指根方向直推为清，称清肺经，补肺经和清肺经统称推肺经。此处选用清肺经，推100～300次。
　　功用  用清法能清热解表，止咳化痰，用补法补肺益气。
　　要领  用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟200～300次。此处一定要注意推动的方向，这与补泻有关，补泻弄错了治疗效果可就不一样了，因此家长一定要看仔细。
　　清天河水200次
　　位置  前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。
　　手法  推法——以食、中指指腹，在穴位上做直线推动。
　　操作  用食、中二指指腹自腕推向肘部，称推天河水，或称清天河水。推100～200次。
　　功用  此穴性温凉平和，能清热解表、泄火除烦，用于治疗热性病症，清热而不伤阴。
　　要领  用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！
　　退六腑200次
　　位置  在前臂尺侧(小指侧)，自肘关节至腕横纹呈一条直线。
　　手法  推法——以食、中指指腹，在穴位上做直线推动。
　　操作  用拇指面或食、中指面自肘推向腕，称退六腑。推100～200次。
　　功用  清热、凉血、解毒。
　　要领  用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。推的方向一定是从肘到腕，不可反向操作！
小儿支气管炎的按摩方法(图)

宝宝手臂部的关键穴位

宝宝背部的关键穴位

　　为本病主要属中医“风温”病的范围。发病原因为肺卫不固，风热从肌表口鼻犯肺，以致热郁肺气，蒸液成痰，若病邪进一步内侵，即可发生热入营血和正虚邪陷的变化。主要临床表现为发热、咳嗽、胸痛或气急、鼻煽、咯痰、呛奶、呕吐、呼吸困难等。

清“肺经”

清“天河水”

推“三关”

　　按摩方法一
　　1.常用手法
　　(1)患儿扶抱或仰卧，家长固定患儿上肢，清肺经、推(退)六腑各300次，推三关100次。
　　(2)患儿俯卧位，分推肩胛骨100次，按揉肺俞、大椎各1分钟。
　　(3)按揉膻中、丰隆穴各2分钟。
　　2.随证加减
　　(1)风热犯肺型：发热恶寒、汗少，头痛，口微渴，咳嗽气急，痰粘色白量少，胸胁隐痛，舌边尖红，苔薄黄。常用手法：
　　①推太阳30次，推三关300次。
　　②拿风池、肩井穴各10次。
　　(2)痰热壅肺型：高热面赤，倾渴欲饮，咳嗽痰黄而粘，或夹血丝，或为铁锈色痰，胸闷气粗，胸痛，舌质红，苔黄腻。常用手法：
　　①退六腑300次，清心经100次。
　　②加揉丰隆50次，揉中脘3分钟。
　　(3)热入心营型：发热不退，夜间加重，烦躁不安，时而谵语，甚至神志不清，气急，喉中痰呜，痰中带血，手足抽动，口唇干燥，舌苔焦黄。常用手法：
　　①推六腑、清天河水各500次，清心经、清肝经各300次。
　　②按揉曲池1分钟，推涌泉300次。
　　按摩方法二
　　1.常用手法
　　(1)按揉掌小横纹200次，清肺经300次。
　　(2)清肝经300次，逆运内八卦100次。
　　(3)点揉天突、膻中、丰隆穴各1分钟。
　　2.随证加减
　　(1)头痛、鼻塞加揉膊阳池50次。
　　(2)高热不退，挤捏天突至剑突及两侧和大椎至第1腰椎及两侧，至皮下轻度瘀血为止。
　　生活调理
　　(1)按摩治疗小儿支气管肺炎主要起辅助治疗作用，本法对轻症患儿有一定疗效。
　　(2)对重症肺炎患儿必须到医院就诊，以免延误病情，出现危险。
　　(3)患儿所住房间要空气新鲜，温度适宜。

推 拿治疗小儿便秘
　　便秘是指大便干燥坚硬，次数减少，间隔时间延长，或虽有便意，但排出困难的一种病证。小儿由于饮食不当，过食辛辣、香燥、炙烤之品或食物过于精细，导致燥热内结，肠腑传导失常，从而引起便秘。也可因先天不足，大肠传送无力或病后耗伤津液，大便秘结。由于排便困难，部分小儿可发生食欲不振、睡眠不安，或可由于便时用力太过，引起肛裂或痔疮。

　　推拿治疗便秘分为实证和虚证。
　　实证主要因饮食而起。证见大便干结，便质干硬，形似颗粒，面赤身热，口臭，唇赤，小便黄，胸胁痞满，纳食减少，腹部胀，苔黄厚，指纹色紫。治疗应顺气行滞，清润通便。手法主要有：
　　1、 清大肠：大肠穴位于食指桡侧缘。操作时由虎口推向指尖，100~300次。能治疗湿热、饮食、痰饮等停积肠道、气机受阻之便秘、腹中灼痛、黄疸等。
　　2、 退六腑：六腑位于前臂尺侧缘，神门穴至抖肘成一直线。操作时，以中食指指腹，自肘关节推至掌根，100～500次。能通腑泻热，滑肠泻下，用于阳明腑实之痞满燥实坚。
　　3、 补肾水：位于小指螺纹面。操作时，自小指根推至小指尖100次。有补肾固本，清热利尿之功效。
　　4、 摩腹：用掌或四指轻贴腹部，缓缓顺时针移行。有调和脾胃，降逆消导，补脾健胃之功效，能直接顺应肠道走向，促进肠蠕动。
　　5、 下推七节骨：位于第四腰椎至尾骨端成一直线。操作时，由上往下，擦至皮肤发红为度。具有升降脾胃，调理二便之功效。适用于一切热证、实证如烦躁不眠、便秘等。
　　虚证主要表现为面色恍白无华，形疲乏力，大便努挣难下，便质不干，舌淡苔薄，指纹色淡。治疗应益气养血，开塞通便。手法有：
　　1、 补脾：脾土位于拇指桡侧缘。操作时，由指根尖推向指根300次。能调理脾胃，加强脾胃运化功能。
　　2、 推三关：位于前臂桡侧，太渊穴至曲池穴成一直线。操作时，自下向上推100～500次。具有温里散寒，温补气血之功效。适用于各种虚证，如身体虚弱，神疲气怯，面色无华等。
　　3、 捏脊：为第一胸椎至尾椎成一直线。由下往上30遍。可调阴阳、理气血、和脏腑、通经络。凡脾胃虚弱之证，均可用之。
　　4、 另外也可加用清大肠，揉肾俞以滋阴润燥，理肠通便。
　　注意事项：便秘患儿应每天进行定时排便的训练，合理膳食结构，增加活动。应多食粗纤维食品和杂粮、蔬菜。

推拿按摩能调节小儿脾胃
　　推拿按摩，是中医常见的一种物理治疗方法，具有疏通经络，调整脏腑的作用。如果爸爸妈妈能坚持对宝宝进行推拿按摩，可健体强身，增强其对疾病的抵抗能力。这里介绍一种治疗宝宝胃口差、消化不良的家庭小儿推拿按摩保健方法。具体手法如下：
　　1.按揉推四横纹：四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处。操作时，操作者左手握住小儿的手指，用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴，约2~3分钟；也可推四横纹穴，将小儿四指并拢，操作者用右手拇指自小儿的食指横纹处推向小指横纹，推50~100次。具有调中行气，和气血，除胀满的作用。
　　2.按揉推板门穴：板门穴位于小儿手掌大鱼际处。操作时，操作者左手握住小儿的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按揉板门穴。按揉时，顺、逆时针皆可；也可使用推法，由拇指指根推向腕横纹可止泻，由腕横纹推向拇指指根能止呕，来回推可调整脾胃功能。按揉2~3分钟，推50~100次。
　　3.推脾经穴：脾经穴在小儿拇指桡侧面。操作时，操作者左手中指或无名指夹住小儿左手四指，再以拇指与中指捏住小儿拇指，操作者用右手拇指蘸滑石粉后，直推小儿脾经穴，从拇指指尖推向拇指根，推50~100次，单方向直推，不宜来回推。具有健脾和胃的作用。
　　4.按摩掌心：操作时，操作者左手握住小儿的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按摩小儿掌心50~100次，按揉时，顺、逆时针皆可。
　　5.腹部按摩：小儿采取平卧位，操作者用右手四指或手掌，在小儿腹部，以脐为中心，作圆周运动。顺大肠方向为泻，适宜大便偏干者；逆大肠方向为补，适宜大便偏稀者；一般多选择顺、逆各半，约按摩50~100次。操作时，手法不宜过重，应轻重适宜；操作者的手不宜过凉，应温暖。具有调脾和胃的作用。
　　6.足底按摩(揉涌泉穴)：涌泉穴在脚心，屈趾时，足掌心前正中凹陷中。操作者用中指、食指或拇指指端揉该穴，按揉时，顺、逆时针皆可。按揉2~3分钟。具有止吐泻，调脾胃的作用。
　　注意事项：
　　一.小儿推拿按摩的手法应轻重适宜，不要让宝宝觉得不舒服。
　　二.每天推拿按摩约5~10分钟即可，应坚持三个月以上，效果较好。
　　三.推拿按摩时，室内温度应在22摄氏度以上，防止宝宝着凉。
　　四.本手法不宜在饭前空腹或饭后立即进行。

 

小儿哮喘可试试按摩治疗
　　小儿哮喘治疗比较棘手。除了服药、打针、功能锻炼、调节饮食等措施之外，经常按摩也是较好的方法。按摩可调节神经—内分泌功能，促进血液循环，防止哮喘发作。
　　按揉丰隆：此穴在小腿前外侧，外膝眼(膝盖外下方凹陷处)与外踝尖连线的中点处。按摩此穴能和胃气、化痰湿、清神志，治疗咳嗽、眩晕、腹痛、下肢痛、咽喉肿痛等症。
　　点按少商：此穴在拇指末节桡侧(即手背朝上远离食指的一侧)，距指甲根角0.1寸处(约0.1cm)。用拇指指腹先后点按两侧少商穴各1～2分钟。按摩此穴能通经气、苏厥逆、清肺逆、利咽喉，治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛、呼吸衰竭、卒中昏迷等症。
　　按揉鱼际：此穴在第1掌骨中点之桡侧，赤白肉际处(即手背与手掌皮肤相交接处)。用拇指指腹先后按揉两侧鱼际穴各1～2分钟。按摩此穴能散风化痰、清肺利咽，治疗咳嗽、气喘、头痛、咽喉肿痛等症。
　　按揉列缺：两手虎口交叉，一手食指尖按在另一手的桡骨茎突上，当食指尖处即为此穴。用食指按揉两侧列缺穴各1～2分钟。按摩此穴能宣肺祛风、疏经通络，治疗咳嗽气喘、头痛、咽痛等症。
　　按揉膻中：此穴位于胸骨正中线上，平第4肋间隙，两乳头之间的中点处。用食指或中指的指腹按揉膻中穴3～5分钟。按摩此穴能调气降逆、清肺化痰、宽胸利膈，治疗咳嗽、支气管哮喘、胸痛、胸闷、肋间神经痛等症。
　　点按天突：此穴位于胸骨切迹上方正中凹陷处。用食指或中指指腹慢慢地点按天突穴1～2分钟。按摩此穴能宣肺化痰、利咽开音，治疗咳嗽、支气管哮喘、咽喉炎、扁桃体炎等。
　　点压三里：足三里穴位于外膝眼(凹陷)下3寸(相当于自己除拇指外其他四指并拢的宽度)，胫骨外一横指处。经常点按此穴，有助于健脾益气，强壮体质，预防哮喘复发。

 

缓解宝宝尿床的按摩方法
　　遗尿是指3岁以上的小儿睡觉时，不随意的将小便尿在床上的病症，俗称“尿床”。
　　现代医学认为排尿是一个复杂的生理过程，是受大脑排尿中枢控制的一种反射性活动。由于各种原因引起的大脑皮质功能紊乱、而造成膀腕随意性排尿功能失调、就会导致遗尿病症的发生。中医认为本病的发生，多由于小儿体质虚弱和习惯不良所致，主要与肾、膀胱有关。至于3岁以下的小儿，由于智力尚未健全，正常的排尿习惯尚未养成以及年龄较大的儿童因精神过度紧张，睡前多饮等，偶而尿床者，不属病态。临床表现主要是在睡眠中不自主的排尿，轻者数夜遗尿1次，重者每夜遗尿1次或数次。有长期遗尿症的患儿，可同时出现面色萎黄，精神不振，智力减退，饮食无味等症状。
　　按摩方法一
　　1.常用手法
　　(1)患儿仰卧，家长用掌心逆时针按揉气海、关元穴5分钟，然后，用拇指点揉中极穴1分钟。
　　(2)家长一手固定患儿，用另一手小鱼际自下向上推七节骨，至局部有温热感为宜。
　　(3)按揉太溪、三阴交穴各1分钟。
　　2.随证加减
　　(1)肾气虚型：睡中遗尿，重者每夜遗尿1～2次，或更多，表情呆板，智力迟钝，肢冷畏寒，腰腿软弱无力，小便色清量多，舌质淡，苔薄白。常用手法加
　　①补肾经300次。
　　②按揉肾俞、命门穴各1分钟。
　　(2)脾肺气虚型：睡中遗尿，平时排尿次数增多而每次排尿量减少，精神疲倦，形体消瘦，食欲不振，大便清稀，舌质淡，苔薄白。常用手法加
　　①补脾经、补肺经各300次。
　　②推三关300次。③按揉脾俞、肾俞穴各1分钟。
　　(3)肝经湿热型：睡中遗尿，尿频而短涩，尿色黄，性情急躁，面色红赤，舌边尖红，苔薄黄。常用手法加
　　①清肝经、清小肠各300次。
　　②清天河水100次。
　　③按揉肝俞、小肠俞、心俞各1分钟。
　　按摩方法二
　　1.常用手法
　　(1)患儿扶抱或卧位，用滑石粉作介质，推脾经、推三关穴各300次。
　　(2)拿住患儿小指，先推肾经穴300次，然后在小指的第二指关节掌侧横纹中点处，即所谓夜尿点，掐10次。
　　(3)拿住患儿手背，揉外劳宫穴300次。
　　(4)患儿仰卧，摩中脘穴，5分钟。
　　(5)按揉三阴交穴2分钟。
　　生活调理
　　(1)在按摩治疗时，要在精神上给予鼓励，树立起遗尿一定能治疗好的信心，绝不能对患儿进行讥笑，使其精神紧张，增加治疗的困难。
　　(2)诱导小儿养成夜间排尿习惯，白天不要过度疲劳，平时注意营养，适当锻炼。
　　(3)按摩每天进行一次，连续按摩5～1O次后，如已不遗，还应再按摩数次以巩固疗效。

 

 

 

治疗孩子近视的按摩法

　　近视眼是指远视力不好的一种常见的眼科病证，多由于青少年时期使用视力不当所致。如看书时光线太暗，距离太近，或疾病之后视力没有恢复，用眼过度，或躺着看书，走着看书，坐在正行驶的车上看书等，另外本病也有一定程度的遗传性。
　　现代医学一般把本病分为假性近视和真性近视两种。假性近视是由于眼睛的调节机能失常所致，多见于学龄儿童、真性近视又叫轴性近视，是眼球的前后径较正常眼为长的现象。假性近视如果长时间得不到有效的纠正，也会形成真性近视。中医学称本病为“能近怯远”症，认为主要由于先天禀赋虚弱，肝肾精血不足，目窍失养光华不能发越所致。常见症状为远视时视物模糊，近视清楚，但近视过久也会出现眼睛发胀，头部疼痛，视力疲劳等症状，高度近视者眼球较为突出。
　　按摩方法一
　　1.常用手法
　　(1)患儿仰卧，家长以两手拇指从印堂开始沿眉向两侧分推至太阳穴处，反复操作1～3分钟。
　　(2)患儿仰卧，家长以两手拇指从内眼角经下眼眶轻抹至太阳穴，反复操作10～20次。
　　(3)按揉太阳、攒竹、睛明、鱼腰、四白穴，每穴1分钟。
　　(4)按揉风池穴10～20次。
　　(5)患儿俯卧位，家长以大拇指按揉心俞、肝俞、肾俞穴各1分钟。
　　2.随证加减
　　(1)双目干涩，眼眶胀痛者，常用手法加
　　①按揉肾俞、肝俞至2分钟。
　　②按揉百会穴肋次。
　　③常用手法中的(1)要操作3分钟以上。
　　④补肾经、补肝经各300次。
　　(2)体质较差，脾胃虚弱者，常用法手加
　　①按揉脾俞、胃俞穴各1分钟。
　　②摩中脘20次。
　　③按揉三阴交穴1分钟。

小儿鼻炎的按摩治疗法

　　【疾病】过敏性鼻炎
　　【简介】过敏性鼻炎
　　过敏性鼻炎又称变态反应性鼻炎，是人体对某种物质的变态反应在鼻部的表现，常被误认为伤风。现代医学认为，此类病人为过敏体质，某些对大多数正常人无害的过敏原作用于过敏体质者，便可引起变态反应的发生。常见的过敏原如牛奶、鱼、虾、牛、羊肉等，其他如尘埃、毛类、花粉、寒冷等，可有家族史，季节性。中医学认为，肺为娇脏，外合皮毛。如果脾肺气虚，腠理疏松，则易　使风寒之邪外袭而发病。常见症状为，病初为阵发性鼻痒，继之连续喷嚏，少则一次几个，多则几十个，急性发作时，常有多量水样鼻涕流出，间歇性或持续性鼻塞，还可出现暂时性嗅觉减退、头痛、耳鸣、流泪等症状。
　　按摩方法一
　　1.常用手法
　　(1)患儿坐位或仰卧，家长以拇指推擦印堂穴1分钟。
　　(2)以指按揉迎香穴1～3分钟。
　　(3)以中指指腹在鼻两侧快速搓擦1～3分钟，使局部产生灼热感为度。
　　(4)掐揉双侧合谷人各1分钟。
　　2.随证加减
　　(1)风寒犯肺型：症见鼻痒，喷嚏频作，鼻塞，流大量清水涕，常伴发热，恶风寒，头痛等，舌质淡，苔薄白。常用手法加
　　①揉外劳宫300次。
　　②按揉曲池、风池穴各30次。
　　③以掌横擦眉背部，以透热为度。
　　(2)肺脾气虚型：症见鼻塞鼻胀较重，嗅觉迟钝，平素头重头昏，四肢无力，食欲不振，大便搪薄，舌质淡或胖，边有齿痕，苔白。常用手法加
　　①补脾经300次，补肺经300次。
　　②摩腹2～5分钟。
　　③按揉足三里1分钟。
　　④按揉肺俞、脾俞、胃俞穴各1分钟。
　　(3)肾气亏虚型：多为长年性，症见鼻疗，鼻塞不通，喷嚏连作，清涕难敛，早晚较甚，常伴神疲乏力，畏寒肢冷，头晕耳鸣，腰膝酸软等，舌质淡，苔白。常用手法加
　　①补肾经200次，补脾经300次。
　　②以指按揉脾俞、肾俞穴各1分钟。
　　③横擦命门穴，以透热为度。
　　生活调理
　　(1)找出致病的过敏原，设法避免接触，经过较长时间后，病儿对该过敏原的敏感性可以降低或消失。
　　(2)改善周围生活环境，坚持身体锻炼，提高人体的抵抗力。
　　(3)避免食用鱼虾、海味、牛乳、蛋类等食物。