小時候胖不是胖嗎？

 

     常聽說小時候胖不是胖，其實這是個錯誤的觀念，據國內外的研究發現，兒童時期就是個小胖子，成年之後繼續肥胖的比例相當高，超過85％的機率，且兒童時期的肥胖會帶來許多潛在的健康問題。

     調查顯示，肥胖的小朋友，約有三分之一的比例有膽固醇及尿酸過高的現象，如果未加注意，持續肥胖，未來罹患第二型糖尿病、心血管疾病及與肥胖相關癌症的風險相對提高。

     此外，肥胖的小孩，容易受同儕的取笑與排擠，造成信心缺乏，影響心理正常發育，長期下來可能導致憂鬱、自閉等症狀。所以，兒童時期的體重控制是非常重要的。