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快乐是一种积极的心态，是一种主观自我意识的心灵满足程度。快乐有益人的身心健康，能调节人的情绪，改善人际关系，促进人的学习和工作，是人生成功与社会和谐的“润滑剂”。一个人能从日常平凡的工作和生活中发现快乐，就会找到幸福。世界上，没有绝对的快乐，也没有绝对的不快乐。人生之所以不快乐，是因为我们拥有了太多的欲望，追求了太多虚荣，计较了太多的得失，承受力太多的压力。
追求快乐是人类的天性。现实生活中，我们并不缺少快乐，而是缺少对快乐的发现和感受。有一句古话叫“心安是福”，还有一句叫“知足常乐”。 古人说“境由心造” 、“心安是福”。一个人是否快乐，不在于他拥有什么，而在于他怎样看待自己的拥有。快乐在于“心境”，在于懂得珍惜生活中所拥有的一切。人生在世，心态至关重要。快乐的心态，来自宽容大度，来源于人们的善解人意与与世无争。人生虽然复杂，但说到底只有生死两个字。现实生活中，由于人有贪心和欲望，才有了名利的纷争、权势的争斗和感情的纠葛，以致人情冷暖、世态炎凉、命运浮沉，使简单的人际关系变得尔虞我诈、勾心斗角、纷繁复杂起来。 人生在世，很多事我们无法预料，也无法掌控。要想快乐，就得学会放下、善于比较、看淡人世、懂得知足。学会放下，就是要淡泊名利，涵养心性，培养一种积极的人生态度；善于比较，就是要像雷锋同志那样，工作高标准，生活低水平，追求一种高尚的生活方式和高贵的精神品质；看淡人世，就是要以平常心直面人生，不以物喜，不以己悲，把人事看得透一些、看得淡一些，不要计较一时的输赢得失，也不别在乎短暂的成功失败，乐天知命，随缘接纳，把心思集中在做事上，用欣赏和感恩的心享受生活，体验快乐。由此可见，快乐在于感受，感受源于心态。心态好，一切都好。 本篇文章来源于易安网论坛 网址：http://www./bbs/dispbbs.asp?boardid=118&Id=43723
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