早在1974年，美国的卡洛尔.杰克逊女士就在前人给人物肖像画时一些色彩配合的基础上，总结出一套人与 色彩之间相协调的规律。她根据色彩按冷暖调子分成两种类型，分别用大自然的“春、夏、秋、冬”四季命名，所以称为“四季 色彩理论”，1983年，英国Color me beautiful的形象色彩专家玛丽.斯毕兰女士在原有的四季的基础上，据色彩冷暖、明度、纯度等三大属性之间的相互联系把四季扩展为十二季，即浅春型，暖春型，净春型，浅夏型，柔夏型，冷夏型，暖秋型，深秋型，净冬型，冷冬型，深冬型，从而彻底解决了人的色彩季型的划分问题。
一、浅:
符合“浅”的用色规律的人并不是说只能穿浅色，而是整体搭配看起来要以清浅为主，不能太沉暗，不适合用纯黑，深棕色等极端的颜色。
浅色型人适合的颜色：以高明度至中等明度的清浅色彩为主，搭配也以浅色配浅色为主，如果用到深色也一定要有浅色与之相配才好。不宜用浓暗的颜色，不宜用过于鲜艳的颜色和强烈的对比搭配，把握在浅至中等深度，温暖的浅黄底调，明净清亮的颜色范围内。
浅型人的固有色特征:发色、肤色、眼睛的颜色三者总体来说时清浅的，缺乏对比，不分明
头发：不会特别乌黑，基本上是从黄褐色至深棕色的发色
眼睛：黄褐色至深棕黑色，眼白有略呈淡淡的湖蓝色的，也有一般常见的柔白色
肤色：从很白的肤色至中等深浅的肤色都有，但肤质都偏薄，不会太厚重
面容整体特征：清浅，柔和，没有鲜明的对比
二、深：
深型人的固有特征：头发、眼睛、皮肤的颜色都很深重，我们常说的“黑美人”大多属于深
头发：乌黑浓密
眼睛：深棕褐色至黑色，很多人眼白部分略带青蓝色
肤色：中等至深色，多为深象牙色，带青底调的黄褐色，带橄榄色调的棕黄色，肤质偏厚重（决不可能很白）
面部整体特征：深重，强烈
三、 冷:
冷型人的肤色带有青底调,很多冷型的人一眼看上去是一种明显的黄脸，而且是蜡黄色的。
冷型人的固有色特征：整个头面部笼罩在一种青色的底调中
头发：从灰棕褐色至黑色
眼睛：褐色至黑色
整体特征：青冷底调，明净
冷型人不强调明度，深深浅浅的颜色都可以，但必须是冷调子的，基本用不上桔色，但蓝色系，紫色系是他们的好选择。
四、 暖：
暖春型人的固有特征：整个头面部笼罩在温暖的橘黄底调中
头发：泛黄，浅褐色，棕黄色，棕黑色
眼睛：眼白黄白色
肤色：黄白至象牙色至深黄色都有
整体特征：温暖橙底调
强调所有的颜色都体现出一种温暖的黄底调的特性，以中等明度为主
五、艳：
艳型人固有特征：头发，眼睛的黑亮与浅白的脸色形成强烈的反差
发色：黑棕色至乌黑发亮的头发
眼睛：象牙白，青白，最常见的浅色皮肤
整体：明净、清澈对比分明
六、柔：
固有色：整体面容有一层灰雾的感觉
头发： 带有棕黄或灰黄的色调
眼睛： 黄褐色
肤色： 象牙色、哔叽色等中等深浅的肤色，不晶莹剔透，像磨砂玻璃
整体： 瑰丽、柔和
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