对付宝宝节日积食全套方案2010年02月20日06:56
1、糖炒山楂 功能:清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。 做法:取红糖适量(如宝宝有发热的症状,可改用白糖或冰糖),入锅用小火炒化(为防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂适量,再炒5-6分钟,闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。 2、山药米粥 功能:调补脾胃,滋阴养液。运用于小儿积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。 做法:取干山药片100克,大米或小黄米(粟米)100克,白糖适量。将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。 3、白萝卜粥 功能:开胸顺气,健胃。对小儿消化不良,腹胀有疗效。 做法:白萝卜1个,大米50克,糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。 按捏疗法 1、捏脊 让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧,随捏随按,由下而上,再从上而下,捏3-5遍,每晚一次。 2、揉中脘 胸骨中点与肚脐连线的二分之一处,即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉,每日两次。 3、摩涌泉 足底心即是涌泉穴。父母以拇指压按涌泉穴,旋转按摩30-50下,每日两次。 运动疗法 1、户外活动 坚持让孩子做户外活动。天气冷的话,可选择太阳好、风轻的时候,每天让孩子出去活动半小时到一小时。 2、饭后散步 吃完饭后,带着宝宝温和地散步半小时到一小时。 药物疗法 当宝宝贪食受凉后,引起肚腹胀满、恶心呕吐、烦躁口渴、舌苔黄厚、大便干燥时,可适量服用小儿化食类的中药制剂。 当宝宝因积食引起咳嗽、喉痰鸣、腹胀如鼓、不思饮食、口中有酸臭气味时,可适量服用小儿消积止咳类的口服液。
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