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自制香辣肚锅

 #@紫嫣@# 2010-12-22
 

 

夏日解暑:吃西瓜有八大禁忌 - 开心的购物狂 - 开心的购物狂

 实惠,开胃——自制香辣肚锅 - 秋凉 - 享受平淡

               

材料:

        熟猪肚,火腿,豆腐一块,鲜冬菇五朵,木耳五朵,青菜五棵,鹌鹑蛋八粒。

调料:

       葱丝、姜片、蒜片,香辣酱(最好是四川辣酱),生抽,盐、糖、浓汤宝半块。

做法:

        1.猪肚切条,火腿切条,豆腐切块,冬菇和青菜用开水焯烫一下捞出备用,木耳泡发摘洗干净,鹌鹑蛋煮熟备用。

        2.炒锅注油烧热,下入葱姜蒜爆香,接着下入香辣酱和白糖煸炒,加入适量水,投入半块浓汤宝,水开后倒入少许生抽,盐调味,下入肚条和火腿煮一会儿,再下入鹌鹑蛋、豆腐、冬菇、木耳煮五分钟,最后下入青菜烫一下关火即可。

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猪肚的制作:

        1.生猪肚,先将外面洗净再把内面翻出,用醋和面粉反复揉搓、洗净,直至没有粘液;

       2.水烧开,倒入少许料酒,下入猪肚焯烫至硬身后捞出用冷水冲净;

       3.锅内再次注入水,下入猪肚,放入一块桂皮、一个八角、一块姜,大火烧开,倒入少许料酒,转中小火煮至猪肚熟烂即可。(用筷子能扎进去就是熟了)

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下图是煮好的猪肚:

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