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1、鲜柠檬汁排石法
方法：每天喝至少12个新鲜柠檬榨汁，柠檬汁太酸时可对冷开水冲淡，但切不能加糖。12个新鲜柠檬分开上、下午榨汁，榨汁后分数次将汁喝完，连续喝上至少5天，肾结石就会从尿道中排出来。 排石过程：此法排肾石甚为有效，但在排除过程中会引起腰部、膀胱、尿道等处产生剧痛，甚至有人痛得在地上打滚，可是最后终能顺利将结石排出。此法虽有疼痛的可能，但与开刀相比，还是小巫见大巫，且开刀有时还会引致其他不可预知的意外或副作用。
注意事项： 柠檬要新鲜，其所含的维生素C才不会被破坏，影响疗效。最好用青柠檬，如果没有青的，就用黄的柠檬。 若结石太大，排石时可能产生不必要的大剧痛。可用分次食疗法，柠檬量减半，治疗时间拉长，分成数次来达到排石的目的。常饭柠檬水，可预防结石形成。 改变饮食习惯，要多喝开水、多吃苹果、香樵等水果，纵是冬天亦要保持多喝开水的习惯，才不会再复发。 2、苹果+葡萄干+红枣
苹果洗净，淘米水泡后带皮吃，每晚上各一个；葡萄干一小把+红枣5个左右，白天当零食吃。
3、玉米须+鸡内金煮水喝。
4、苹果、黄瓜、西芹、青椒、苦瓜五样东西炸汁饮用 其中苹果80克，其它40克，为每人每天的量，连续饮用了三个月，不仅排结石，而且能使脂肪肝，高血脂，肝囊肿 全部恢复正常 其他注意事项：
补充维生素B6及非必需胺基酸的氨基乙酸，使草酸性结晶溶解。
补充镁及维生素B2能提高草酸的被吸收利用，改善结石状况。
多摄食含钾多的食物，较不会造成碱性尿液，也较不易造能结石。要多吃蔬菜、水果、香蕉等含钾离子多的食物。另外不要吃精制食品，其维生素及矿物质均缺乏，也容易造成结石。 忌浓茶水，茶中含较多草酸，易形成草酸钙结石。
菠菜中含草酸太多，须用沸水煮后泡一下再烹，且不要与豆腐同吃，以免与豆腐中钙结合成草酸钙结石。
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