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人是本，健为天。身不健，事难全； 心不健，梦难圆。讲保健，忌狭偏； 讲养生，贵全面。简言之，辨证观。 仁者寿，古今然。做好人，无杂念， 心平和，带笑颜；做善事，润心田， 不图名，不为钱。人生路，平亦险。 得意时，要自谦；失意时，莫悲观。 心淡泊，志高远，情如一，劲冲天。 工之余，要休闲。多锻炼，球场见； 兴趣广，弄管弦；多出户，观山川；
多朋友，互励勉。平日里，改习惯。 少吃荤，素莫嫌；少喝酒，烟无缘；
少熬夜，睡香甜；少打牌，赌靠边。 想无病，防在先；身有病，莫拖延。 对生死，要坦然，讲科学，寿自延。
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