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来自: 胡闹锅台 > 《保健养生》
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地理天机会元论十样穴法
地理天机会元论十样穴法 论十样穴法强:脉浮者为强也。缓:过势太缓,直窜人中脉以接其气,此迎接也。气:气者为阳,正求穴也。
行气法
行气法是一种静功自我修炼方法,主要以特殊的呼吸形式结合存想以推动内气周行全身的作用。
古传调气法,快速得胎息
古传调气法,快速得胎息。云石居士按:胎息是丹法修持中,先天与后天的分水岭,不得伏气胎息是绝无可能进行丹法正功的。古传之“调气法...
养生十法,国家发布,你值得拥有!
养生十法,国家发布,你值得拥有!①叩齿法。助牙齿坚固:每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。。②闭口调息法。经常闭口调整呼吸,保持呼吸的均匀、和缓。⑥运目法。⑧提...
固精法
固精法人生之精,每生于子时。此时盘膝正坐,手齿俱固,先提玉茎如忍小便状,鼻即收气有声,直至丹田始满,口始微微放气,一放一收,要想脐中出入,每行七次。或陽举,亦以此法行,自倒矣,收气宜长而...
《宅居气场化解法》
《益寿悟气法》
《益寿悟气法》益寿悟气法 内容简介介绍一种通过调节“自然力”而达到修身养性、防病治病作用的功法。
缠丝功功法1.降气洗脏:
缠丝功功法 1.降气洗脏:(3)向下降气时,意气不停,引大自然混元之气由头顶囟宫进入体内,自上而下缓缓下降,顺两腿一直降达两脚涌泉。降气路线:以体内为主,体外为辅,两手配合导引,内外合一,绵...
引气闭息法
引气闭息法。
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