适合高血压患者的饮食——甘菊粥

适合高血压患者的饮食——甘菊粥

来源：高血压网   发布时间：2010-7-2 11:58:36  

一、甘菊粥的原料：甘菊嫩茎叶50 克，粳米100 克。冰糖。

二、甘菊粥的制法：
1.将甘菊去杂洗净切碎。粳米淘洗干净。

2.锅内放水适量，加入粳米煮至将成粥，放入甘菊搅拌匀，同煮成粥，再加冰糖，溶化搅匀即成。

    甘菊粥具有清肝明目、降血压的功效。适用于肝大目赤、高血压、高血脂、两目昏花、痈肿等病症。