瑜伽食物有“三性”-天竺国际瑜伽学院,瑜伽加盟总部,瑜伽会所,瑜伽教练培训

瑜珈能启发人的创造力，因此在饮食方面可以根据自己的喜爱任意搭配。当然，要注意材料可能“相克”的属性。例如：猪肉与豆类相克，鸡蛋与豆浆、味精相克，山楂与海味相克，牛奶与橘子、菠菜、糖、果汁相克等