刁氏脊椎保健系列视频转载之六--刁文鲳教授之经络医学的时间秘密(一)下 《黄帝内经》认为,“经络不通,病生于不仁,治之以按摩”。按摩经络首先讲究的就是时间 现在的经络学说起源于《黄帝内经》,《黄帝内经》中细致分析了人体经络的养生作用,其第一位实践者——黄帝,照此进行调理,成为长寿之人,最终活到了120多岁。中医经络的保健不仅仅是手法,还有时间的概念,大家知道一昼夜是十二个时辰,子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥,也知道经络有十二正经,每一条经络对应着一个时间,这是周而复始,循环不止的。 胃经起于鼻翼两侧的迎香穴,循行经过面部,分出几条支脉后继续下行抵达两根足趾的外侧。长期点压胃经,不仅可以远离胃部疾病,还可以促进营养的消化吸收。胃经对应的是早晨七点到九点,如果有胃病可以抓紧这个时间进行治疗。 脾经从大脚趾末端开始,沿大趾内侧脚背与脚掌的分界线,经踝骨,向上沿着内踝前边,上至小腿内侧,沿胫骨后缘走行。按摩脾经,不仅可以健脾消食,还可以消除口臭,红润嘴唇。脾经上有一重要的妇科名穴三阴交,对改善女性痛经与更年期症状有很大作用。 心经起于心中,通过横膈联络小肠;主要脉络上行于肺部,再经腋窝极泉穴沿上臂内侧后缘到达肘窝,再沿前臂内侧后缘到达小指内侧末端少冲穴。中医认为,心主神明,点压心经可以起到安定心神、促进睡眠的作用。神门、少冲等穴位还可以影响血压升降。 |
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