男性30-50岁是一生中慢性病增长最快的时期，其中40岁是关口。40前后，男人要面临生存压力、生活压力、工作压力、和人际压力。在人际关系上，有上下级，左右这三方面的压力。在家庭中，还有老、小、夫妻三种不同关系要处理，这些加起来，总共正好是十面埋伏。男人不容易。
难怪我们社会阴盛阳衰，也难怪男人死得越来越快。刚解放时，男性比女性寿命长3岁；至60年代，基本相近；70年代，反过来了，女性比男性约长1岁；80年代，长2岁；90年代，女性比男性长4岁了。照这趋势发展下支，21世纪，男性要变成珍稀动物了。
与女性相比，男性相对寿命越来越短，这还有性格上的原因。心理学家指出：男人有泪不轻弹，男人有话不爱说，男人有病不去看，男人有家不爱回。这些也是造成男人心理压力不易疏解宣泄，日积月累，以致形成身心障碍的原因。 那么怎么办呢？谁能救救男人呢？
男人四十，十面埋伏；谁来领路？女人和书
这话是孙中山先生说的。上个世纪20年代，孙中山先生在日本，有位日本朋友问他，你是一个伟人，我想请问一下，你平常最喜欢的是什么？孙中山先生说：我最喜欢只两样，第一是书；第二是女人。
为什么这样讲呢？书是什么呢？书能明白世界，明白人生。有了正确的世界观和科学的辩证法后，你就有了正确的思路。有了思路，就有了出路，有了出路就有前途，一本书能改变一个人的命运。
有本医学书里讲到这样一个实验：一条狗被牵着，它平静生活，一切挺好。当它看见一块牛肉，想去吃，可是身子被牵着，往前走不了，只能眼巴巴地看着肉都吃不上，狗又气又急，暴跳如雷，心跳快，血压高。其实，生气对它的伤害还是有限的，最后是嫉妒。这时候，牵来另一条狗，让它轻轻松松，有滋有味地把牛肉吃了。没吃上肉的那条狗更生气了，“我这么费劲，还吃不上，你到好，晚来的倒先吃上了。”这一来，生气加嫉妒使狗的血压更高，心跳更快，浑身哆嗦，而且心电图上出现频发室性早搏，室性心动过速，几乎丧了命。所以英国谚语说："No,Hurry,No,Wong,No,HY-Pertension"，即“没有着急，没有烦恼，就没有高血压”。
许多好书还告诉我们，人生本来就有酸甜苦辣，没有人一切万事如意，只要有好的心态，不要嫉妒，不要有报复心，工作就能成为享受，苦难就能变为快乐。因此，凡事要对比，不要攀比，对比是理性的，取长补短，见贤思齐，使人进步；攀比是盲目的，激起怨气怒气，非但无益，而且首先伤害的是自己。凡属于你的，不要着急，慢半拍，早晚都是你的；凡不是你的，一定不要去拿，就算拿来了，也还会失去。常怀慈爱心，感恩心，有这样的心态，成功一定会属于你。因此，一本好书，就像一把好的钥匙，启开生命之锁，让你走向光明。
还有就是女人。汉字结构很巧妙，“女”加“子”等于“好”。即一男一女在一起，不但心情好，感情好，连事情都好办。常言说：男女搭配，干活不累。岂止是不累，还能提高效率和质量呢。因为男女间有一种天然的互相展示和表现的欲望。一位海外学人讲了个故事：一次在哈佛大学讲课，有一堂课效果特别好，学生们气氛热烈，提问活跃，一反平时郁闷状态，。什么原因呢？后经人提示方知，原来那天十几位中学生被允许旁听。大学生见到年轻异性在座，体内荷尔蒙指数上升，精神为之一振，纷纷发言提问以展示自己的才华。
有了女人，有了家，一个和谐温馨的家，男人得病的几率就会大幅减少。泰国有一位公主，是研究妇女问题的专家。她有一句话讲得很精辟：“男人要想得到幸福，不用什么，只要有一位爱他的妻子就够了。爱的妇人过多，得不到真正的幸福，过少也一样。”一个好的女人，是上天给予男人的最大恩赐和最好的礼物。回到家就好象回到了绿洲，而不是回到了沙漠。看到妻子盈盈的笑脸就象回到了心灵的港湾、人生的驿站。所以说，好妻子就是丈夫的天然美容霜和最佳保健品。
