发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 沉鱼落烟 > 《长生不老》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
惊蛰的养生之道:饮食、按摩要补肝血护肾水
惊蛰的养生之道:饮食、按摩要补肝血护肾水。3月5日是24节气里的“惊蛰”,中医讲惊蛰时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,养生应顺...
春节养肝补脾——粥先行
春节养肝补脾——粥先行。做法:将核桃肉洗净捣碎,与粳米同煮成粥。用料:山药15-30克,栗子50克,大枣2-4枚,粳米100克。做法:栗子去壳与山药、大枣、粳米同煮成粥。用料:鲜生姜或干...
立春食疗方盘点
立春食疗方盘点立春食疗方盘点:首乌牛肉炒竹笋补益肝肾。把芹菜择去根、叶后切成3 厘米长的段,在开水锅里焯一下捞出,用冷水淘凉,控净水分,把芹菜与花生仁共同放入盘中,把酱油、精盐、白糖、味精...
养肝,老天爷还给了你27天时间,千万不能错过哦~
养肝,老天爷还给了你27天时间,千万不能错过哦~除了远离伤肝行为,还要顺从肝的特性去养肝。肝主筋,“调筋”就是养肝!我们把脚翻起来...
于七味之秋季养生之道
人体自身是有抵御外斜能力的。这种能力就是阳气,在中医里又叫“卫阳”或“卫气”。卫就是卫兵、保卫的意思。阳气好比人体的卫兵,它们分布在肌肤表里,负责抵制一切外斜,保卫人体的安全。任何人,只...
简单明了的脏腑圆圈理论--转自任之堂主人
有了肝胆气机不畅的基础病,患者就会有脾虚,所谓"肝郁乘脾"、"见肝之病之肝传脾"就说的是这些......看看桂枝汤条...
春天的养生之道
1.中医饮食养生,饮食养生的原则。饮食养生也就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理摄取食物,以增进健康,延年益寿的养生方法。只有人体的营养充盛,才能够精气充足、精神健旺,饮食又是获...
[内科]关于肾病食疗
[内科]关于肾病食疗 < 肾病患者除用药治疗外,配合饮食疗法注意几点>气阴两伤型肾病食疗原则:益气养阴、滋补肝肾 气阴两伤型肾病食疗方: 黄芪党参大枣粥 黄芪60克、党参30克、大...
秋季饮食宜甘淡滋润减辛增酸
因此.中老年饮食调摄除了一般的滋阴润肺之外,适应适当多食酸味食物,以养肝气,维持人体脏腑之间的平衡。辛味入肺,酸味入肝,五行中...
微信扫码,在手机上查看选中内容