愤怒时的急救措施-处事之道

 

 

愤怒时的急救措施

 

 

　　每个人身上都会有很多缺点，比如小气、贪婪、爱说谎、好面子等等，这些缺点会对我们的日常工作与生活都或多或少产生一些负面影响。所以改正缺点非常必要。而在所有的缺点中，容易愤怒是最大最严重的缺点。因为愤怒的人们常常会情绪失控，在冲动下会做出邪恶的行为，导致无法挽回的局面。有的人因为愤怒，对他人大打出手，轻则伤人皮肉，重则夺人性命；也有的人因为愤怒，对他人破口大骂，恶毒的语言比利剑还伤人。当然也有一些人，虽然愤怒，却不表现出来，而是埋在心里，最后憋出病来。那么当我们心里有气时该怎么办呢？

　　我认为最好的方法就是摔东西。摔东西可以让心里的气发泄出去，同时又不会伤害到别人。也许有人会说生气摔东西是很没涵养的，那请问如果一个人因为怒气积太多而去犯罪，就算有涵养吗？还有人说摔东西是一种浪费。其实我们不一定摔贵重的东西，并不是摔越贵的东西会越解气，相反只会在日后更加懊恼。我建议每个人无论到哪里，身边都应该带些类似塑料或泡沫之类的摔不坏的东西。这样只要一生气，就马上跑到没人的地方，把它往地上狠狠地摔。摔一次不解恨，就再摔第二次第三次，直到把心里的怒气发泄得干干净净。摔东西不在与贵重，而在于你发自内心地去渲泄。就算被人看到你在摔东西，也不会造成坏影响，因为你摔的是不会坏的东西，别人可能还在心里觉得你是一个幽默宽容的人呢！

　　当然我说的只是生气时的紧急措施而已，并不鼓励大家什么问题都不解决。都说冲动是魔鬼，我们如果在冲动下还没变成魔鬼，接下来就该变成天使了！哈哈，开玩笑。气还是会有的，那就积着以后慢慢发泄吧。还有个很好的方法，就是喊。当然那得到空旷无人的地方才行啊！