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不要以为手发麻只是单纯的手腕问题，应该从手发麻的根源上寻找。造成手部酸麻、疼痛的疾病很多，最常见的原因有以下几种。
痛风：手麻疼痛，大脚趾、脚踝关节红肿，抽血检查，尿酸值高。临床显示，手麻的患者中约有1%是痛风所致，可能因尿酸沉淀在正中神经处，压迫到正中神经，而出现手麻疼痛问题。
一过性脑缺血：这是引起老年人手发麻的常见原因。老年人常有高血压、高血脂。高血压会引起血管痉挛，高血脂会引起血管硬化，加上老年人血液黏稠度增高，睡眠时血流又缓慢，这些因素都会导致一过性脑缺血而致手发麻。因此老年人要定期查血压、查血脂，作血液流变学检查，如发现问题要进行治疗。平时多饮水，睡前服1～2片小剂量阿司匹林，还可在医生指导下应用尼莫地平、丹参片、维脑路通等药，以降低血液黏稠度，防止血栓形成，改善脑供血，手发麻的现象便会消除。
颈椎病：颈椎病是中老年人的常见病，是由于颈椎骨质增生、椎间盘退化或局部关节韧带松弛而使颈椎局部的血管、神经组织受压而造成的，其症状表现多种多样，手发麻是其症状之一。患了颈椎病，作颈椎Ｘ线摄片可诊断，治疗措施有理疗、牵引和应用活血化瘀药物。平时，可常做一些缓慢的活动颈部的保健操，并要注意睡眠时枕头高矮要适宜，一般以7～10厘米高为宜，不可过高或过低，软硬也要适中，睡姿要正确，可避免颈椎局部血管和神经组织受压而致手麻。
糖尿病：糖尿病会产生多种并发症，糖尿病周围神经病变就是其中之一。一旦发生这种并发症，就会有四肢麻木和感觉异常等症状。诊断糖尿病，需要化验血糖，凡空腹血糖≥7.0毫摩尔/升或餐后2小时血糖≥11.1毫摩尔/升，便可确诊。患了糖尿病，要进行正规合理的治疗，把血糖控制到正常范围，并注意补充维生素B1、B6、C，还可配合应用银杏叶制剂、川芎嗪等药物，四肢麻木感便会消除。
末梢神经炎：如果长期消化吸收功能差、营养不良，会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎，也会引起手发麻，此时只要注意增加一些营养，多补充维生素B1便可。
药物：应用某些药物（如庆大霉素）过量，会发生口唇和肢体发麻的副作用，要注意避免用药过量。
怀孕：怀孕也可引起手发麻。妊娠中后期，特别是孕7个月后，由于体内循环量加大及静脉血液回流不畅，即会引起手发麻、手指发胀。应采取的对策是低盐饮食；适当休息，多卧床；时常活动一下手指，多做手指弯曲再伸直（即握拳运动）的动作；多吃含有维生素B1的食品，如坚果、全麦谷物、绿叶蔬菜等。
臂神经受压：睡眠中如果姿势不正，颈项偏斜或手臂受压，会致臂神经受压而引起手发麻，这时只要换个姿势睡眠，活动一下手臂，麻木感便可以得到消除。
总之，如果出现手麻疼痛问题，最好找医师诊断出根本病因，对症治疗，切勿自行购买止痛药服用或漠不关心，以免延误治疗的时机。
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