音乐胎教应避免五大误区

音乐胎教应避免五大误区

●孕中晚期胎教时不妨“准妈妈教唱、准爸爸学唱”

●音乐胎教的时间要相对固定，音乐的音量不宜过大，时间每次为20～30分钟，每天可在固定时间听2次

 

音乐胎教因为简单方便又容易操作，近年来受到许多准妈妈的重视。但是，音乐胎教 果真只是听听音乐这么简单吗？未必！广州伊丽莎白妇产医院母胎医学中心高眉扬博士指出，音乐胎教容易走进五大误区，有的妈妈怀胎十月总听同样的曲目，孕妇 音乐会上常见到准爸爸“陪听”变成“陪睡”……。而科学完整的“音乐胎教”包括音乐、音乐接受者和专业的音乐心理治疗师，三者缺一不可。建议孕妈妈们在听 胎教音乐时，要考虑母婴在不同阶段的周期变化、音乐的种类、家庭的个性特点、文化背景、生活追求、音乐能力等。避免音乐胎教误入歧途，影响胎儿的正常发 育，严重的还会造成婴儿畸形或心理闭锁。

 

 误区一：音乐胎教=听世界名曲

 

     “很多准爸妈误以为胎教音乐就是世界名曲，其实不然。”高眉扬指出，有些名曲并不适合准妈妈听。如贝多芬的C小调第五交响曲即人们熟知的《命运交响曲》， 旋律中充满了强烈的情感挣扎，普通人听来常感到心惊肉跳。总的来说，节奏强烈的鼓乐、快节奏的电声、旋律压抑、激烈的音乐都不合作为胎教音乐。

高眉扬建议，孕妈妈们应多听悦耳的音乐，选择旋律温和自然、有规律性的音乐，如 大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声，《小夜曲》、广东民乐《彩云追月》、《蓝色多瑙河》等旋律悠扬的圆舞曲，甚至是流行天王周杰伦的《菊花台》交响乐改编 版本，都可成为与宝宝沟通的音乐使者。另外，《小夜曲》对准妈妈有助眠、安神的作用，分娩时听甚至有镇痛的功效。

 

误区二：音乐胎教不需要准爸爸配合

 

   音乐胎教不仅仅是准妈妈一个人的事，也需要准爸爸的密切配合。在听音乐时，准爸爸可以温柔地抚摸腹中胎儿，和他说说悄悄话。这样不仅可以帮助孕妈咪放松心 情，还能进行良好的亲子互动。高眉扬建议，孕中晚期胎教时不妨采取“准妈妈教唱、准爸爸学唱”的形式，让宝宝提前“听”到爸爸的声音，有助于在宝宝出生后 提升对准爸爸的亲切感。

 

 误区三：怀孕十个月，都听一种曲

 

   准妈妈处于孕期的不同阶段，音乐的选择也有差别。如早期应听一些轻松、愉快、诙谐、有趣、优美、动听的音乐，使孕妇感到舒心。中期的胎儿生长发育快，听觉 能力有了明显的提高，胎教音乐的内容应更丰富，如大提琴独奏曲或低音歌声或乐曲之类。父亲的低音唱歌或者哼一些曲调，胎儿会更容易接受。后期由于孕妇面临 分娩，难免有些忧虑紧张的感觉，这时期播放的音乐，音色上要柔和、欢快一些，如弗兰兹·雷哈尔所作的《风流寡妇圆舞曲》，令人听了不由自主嘴角上扬。而日 本动漫大师宫崎骏作品《千与千寻》配乐《永远同在》，传递出“希望永在”的意象，可增强孕妇战胜困难的信心，由衷地产生一种即将做母亲的幸福感和胜利感， 并把这种愉快的感觉传给胎儿。

 

误区四：准爸妈的情绪配合不重要

 

    24岁的准妈妈匀匀最近情绪起伏很大，常为琐事跟老公吵架后，她常一边听胎教音乐一边生闷气。其实，欣赏胎教音乐时，准爸妈的情绪配合也很重要，尤其是准 妈妈。首先要保持心情愉快，随着乐曲的展开，还可以加入丰富的想象，在脑海中浮现各种美好事物。这时处于音乐胎教的最佳状态，并通过神经系统将这些信息传 递给胎儿，让胎儿也能一起感受到音乐的魅力和美感。

 

误区五：胎教时间越长越好，声音越大越好

 

胎教音乐要听多久？这是许多准妈妈都有的疑惑。对此，高眉扬回答说，音乐胎教的 时间要相对固定，不要经常变化，反复听几首曲子可以使胎儿易于记忆。另外，如果是在室内母婴同听，乐曲的音量以75～80分贝为宜，时间每次为20～30 分钟，每天可在固定时间听2次。音乐的音量不宜过大，也不宜将录音机、收音机直接放在孕妇的肚皮上，以免损坏胎儿的耳膜，造成胎儿失聪。