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吴 双 江
中国长寿之乡评审活动是从二00五年开始的，其标准有三条：1.长寿的代表性，即百岁老人占总人口的比例达到国际共识的标准（十万分之七）；2.长寿的整体性，即区域人口平均预期寿命要明显高于全国平均水平三岁；3.长寿的持续性，即八十岁及以上的老人占总人口的百分之一点四。將百岁老人占总人口的比例作为长寿之乡的首要条件表明百岁老人深受人们的关注。这是由于百岁老人为数极少，资料极其宝贵。对百岁老人的研究，是探讨人类健康长寿的因素、寻求延长人类寿命规律的重要途径。研究长寿之乡的特点对了解长寿老人的生存环境及其对他们一生的影响至关重要，受到许多学者的重视。 1991年11月，国际自然医学会正式宣布，原苏联的高加索地区、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔卡班巴、中国新疆的南疆和广西的巴马为全球五大长寿之乡。为研究和探索这些地区长寿之谜，原苏联、美国、日本及中国科学家先后分别到这些长寿地区进行调查和分析。百岁老人在地理分布上往往多集中于山区，地广人稀，远离工业污染。表明衰老与寿命这两个重要的生命现象与地理环境之间有着密切的关系。可能山区的社会环境、高原地理环境和山区气候条件对延缓衰老进程、延长寿命有重要意义。因此可以认为环境条件是影响人类健康长寿的重要因素之一。当然，研究人类长寿的因素不能局限于某一方面，而应进行全面的多学科的综合研究。通过研究和调查，科学家认为，这些地区老人长寿与以下诸因素有关：1、具有得天独厚的自然条件;2、坚持合理的饮食起居制度;3、长期无忧无虑的生活;4、坚持积极不间断的劳动;5、与遗传基因的作用有关。 例如，广西凌云县第2--5次全国人口普查全县人口约18万人，百岁以上寿星占人口的比例都居世界长寿之乡认定标准，是典型的长寿之乡。凌云县城有四条河流纵横交错会聚于城中，四周群山苍茫高耸；全县海拔在210至2062米之间，是理想的宜居养生天堂，享有“古府水乡、宜居天堂”的美誉。 海南省三亚市的南山村非常独特，这里的大小洞天景点被视为南海的“洞天福地”，是道家隐居和修炼长生不老的地方，是理想的长寿之地。南山大小洞天一带集中分布有能成活数千年的3万株长寿树———被美喻为“南山不老松”的龙血树。南山村现有100岁以上的老人10位，可见，南山是实实在在的福泽之地，长寿之乡。 海南省素有“长寿岛”之称，百岁老人的比例高居全国之首。这里不仅百岁寿星多，而且引人注目的长寿之家、长寿夫妻、长寿兄妹也多，许多家庭都是五世同堂，更令人惊奇的是：这里的老人人活百岁还耳聪目明、身强体健、穿针引线、下地摘菜、上山砍柴、下海捕鱼、自食其力。他们都能乐享天年，仙逝都是无疾而终，并且在非典、甲型流感的肆虐下海南是唯一一个全球无病例报告的省份！如此令人惊叹近似神话的奇迹现象使这个小岛成为惊动世界的长寿岛、健康岛，他们的健康长寿秘诀在哪里？ 科学界的众多专家学者进行了大量的调查研究得出的结论是：海南岛之所以有这么多的长寿老人，主要得益于良好的生态环境，健康的饮食习惯，开朗乐观的性格等。经过科研人员数年的专业考证，海南岛健康长寿老人，跟当地的自然环境因素有着千丝万缕的联系。 广西巴马人长寿，也是得益于大自然良好环境。巴马属于亚热带气候，空气清新，每立方米负氧离子的含量高达2000—5000个，最高可达到两万个，被称为“天然氧吧”。 繁华地区的长寿之乡也逐渐进入人们的视线。例如，重庆江津位于长江中上游，三峡库区尾端，属亚热带季风气候，全年雨量充沛，四季分明，光、热、水条件优越。全区饮用水水质、大气和室内空气质量达标率100%，生活垃圾无害化处理率100%。“江津是一座真正宜居、宜业的山水园林城市。 ” 距广州很近的佛山市三水抓住了经济发展和生态环境保护之间的平衡点，其‘富裕型’长寿之乡成了长寿之乡的典型和发展方向，这是一种新动向，值得进一步关注。 对特殊长寿人群的研究，向来都是考察人类长寿奥秘的重要途径。老年医学研究者杨泽说：“长寿从来不是一个因素就能发挥决定性作用的。除了自然环境、社会经济等多方面因素外，遗传因素对寿命的贡献率占25%左右。”他从巴马开始研 究基因对寿命的影响，并坚持了十年。以后我还要作介绍。 |
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