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养生之道: 上养心、中养气 、下养身。
按养生之道:上养心、中养气 、下养身、来说佛学智慧是上养心,中医气功引导是中养气,吃食物药物是下养身,现在信佛的人很多,学习佛学智慧的不多,虽然分上中下,但是要把上中下综合运用,国人才会身体强健,社会和谐。
来自: 《经络与营养... > 《饮食养生》
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