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能量耗尽，生命终结 等到我们体内的元气消失、后天的能量也不能转化时，就该“吹灯拔蜡”了。 我们常说：人的寿命，有一部分是先天遗传的。这就是指父母给的元气是有数的，用完拉倒。可是，同父同母所生的众多孩子，寿命长短也不一，比如，宋氏三姐妹都是自然老死，但是老大宋霭龄是85岁，宋庆龄是88岁，而老三美玲则活到了106岁。 宋美玲比两位姐姐多活出来的这20来岁，就和良好的养生习惯有关，她吃素、灌肠、信教、每天让年轻女护士按摩、通经络，还有类似于气功的凝神绘画，晚年远离政治的纷争，都是她自己保存能量的好方法。 宋美玲保存良好的元气，始终慢悠悠地留在她体内，以至于这个垂暮美人经常抱怨：上帝留她太久了。 死，就是能量从您身体撤退了，慢慢地从身体里抽身到别处，直到人化为乌有。 这，就是能量决定人一生生老病死的过程。我想，下面您一定迫切想知道：怎样才能拥有耐用、好使的能量吧。 顺者康——搭顺风车是最简便的获取能量方法 我们说过，不同的供能对象，会给您不同的能量，而上帝只给了您一定的获取能量的机会。 获取能量，虽然在很多时候是免费的，但还是有机会成本，那么，获取高能量，就是我们毕生的追求了。 能量，是借来的，那么借也要取巧。 宇宙拥有无限大的能量，所有的能量都攥在它手中，而我们的肉体，无疑是无限小。俗话说“大树底下好乘凉”，搭顺风车，是最简便的获取能量方法了
1、顺天时法 对于人体，最重要的“搭车”就是每年搭上春、夏、秋、冬4部马车，还有每天昼夜24小时的便车。 植物跟着太阳走：春天发芽、夏天开花、秋天结果、冬天落叶。 春天，多在和煦阳光里沐浴，让身体打火启动起来； 夏天，赶紧把身体里的寒气和湿气都烤化了、排出去； 秋天，多吃些成熟的果子和粮食，储存能量； 冬天，规规矩矩地猫在屋子里保存实力、积蓄能量，等待来年大干一场。 所以，有经验的老中医，给病人把完脉后，有时会交代：“现在不用，等夏至那几天过来，我给您开几副药就好了。” 我曾去一个中医针灸诊所考察，据说那里治疗女性卵巢和子宫疾病非常有效，而且每次只扎一针。结果，我看到：上午，一屋子转圈儿坐的都是女病人，每个人脚下一只小板凳，个个右脚上扎着一根银针，到了下午，这个诊所才接待男病人，而且扎针讲究点儿，不到时辰，坚决不扎。前来寻医者众。 这个诊所的掌门，是位民间祖传中医，他谦虚地告诉我说：“就是借势呗！除了老祖宗传授的五运六气和二十四时辰，无它。” 一个研究《黄帝内经》很有心得的中医前辈，更是说了一句石破天惊的话：“宇宙给您注入能量，只需扎针的瞬间，至于留针半个时辰，完全是心理抚慰了。” 我们人体和天相通、相应。经络上的每一个穴位，则是有开有合，定点定时。所以，要想接受高能量，您就得踩着点儿啊！
顺天时法1：月亮盈亏法 月亮，很多人都觉得她不像太阳那样，带给我们光和热，冷冰冰的，其实，它对人体能量的影响是非常大的，大到您的喜怒哀乐和情绪、智力、体力的高潮、低潮，都要顺着它来，顺好了，就可以省很多力气。 我们减肥，如果参照月亏、月盈的排班表，来进行细胞排毒和能量补充，基本可以达到事半功倍的效果。 我这人一直有个奇怪的习惯，在月光下走路从来不觉得累。 上大三时，实习的医院宿舍外，有一块月光盈盈的空地，晚上没人，我就每天到那如水的月光下面去跳舞。结果，一个月后，腰围就从二尺二递减成一尺八了，连自己都吃惊。 所以，我觉得像我这样的女性，可能更适合在月光下锻炼身体，对月亮的能量比较敏感、容易吸收吧！ 顺天时法2：清晨采气法 清晨采气，也是很重要的。老百姓经常对赖床的人说：“早起三光，晚起三慌。”没错，太阳都上班很久了，您才起来，那么给您预备好的天地精华早散了，想要，也吸收不着了。即使您不必早5点起来练功，也要在7点左右起床，吃早餐，把一天的能量装进皮囊里，准备上路。否则，就真的不赶趟儿了。
2、顺地利法 借势，还有很多招儿。 比如，我们古人在设计庭院和住宅时，是考虑了很多因素的。 房子不能建在风口上，否则热量容易散失，人也会受风的欺负。 房子朝向南面，可以吸收太阳光照，但热量全吸进来，夏天也不行，还要把多余的散出去。于是，就在北面开窗，让对流的风把热带出去。北屋永远是凉爽的，可以调节温度。 香山上的几座清代别墅，是非常典型的借势之杰作：山上有风，主人用了带格子窗的回廊，依山势把屋子围了起来，既通风又挡风，还有格子里的风景，可以让人坐在廊子里怡然地欣赏。 住过高屋顶的房子没有？那种屋顶有三米半高的房子，夏天基本不用空调，因为空气在里面流动非常迅速。而写字楼的格子间，吊顶之后的高度很有限，空气半个小时都转不开身，就是空调也帮不上多少忙，简直是个闷锅了！ 我们古人和现代的美国人，都喜欢用木头做房子，冬暖夏凉，因为木头是会随着季节呼吸的，与人的身体十分和谐。 现在，虽说不可能再伐树了，可是花一个亿，买个用国外高级大理石装修的豪宅，也不足取。大理石大多会发出射线，而且，国外的石头发出的射线能量与您的频率匹不匹配，还需考究一下吧？ 吃本地的菜，住本地的房子，还是安全些。
3、顺磁场法 屋子里借势的讲究，就更多了。 比如，卧室床的方向。西方科学家认为：床的位置应该是南北方向，睡觉时头朝北，脚朝南。 因为地球本身磁场的方向是南北向，磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，人体内都含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁。 因此，人睡眠采取头北脚南的方向，顺应了磁力线，使生物电加强，有利于血液通畅，提高睡眠质量。顺地域、顺气候法 房子移不动，人是可以移动的。 有寒症支气管炎的老人，冬天去海南生活，基本上不会咳嗽一声。这样一来，就把原来住医院、交暖气费、打点滴的钱省了，用这些钱到适合养病的地方租房子，不是很享受？ 像广州那样的城市，气候潮湿，特别容易滋生霉菌，得皮肤病的人比较多。与其在那里受罪，不如换个干燥、凉爽的地方生活，皮肤病就不那么容易“骚扰”您了。
4、顺环境 顺环境之：生活环境 清洁整齐的环境，也会对人的健康有利。 最近，澳大利亚的科学家发现：经常打扫房间，把家里收拾得井井有条的家庭妇女，健康状况要比家中乌七八糟、杂乱无章的妇女好得多。 所以，有序是一种能量的信息，可以影响到您的身体细胞。 借用发芽的能量信息 种子发芽时，就能释放出比原来更多的能量。 您见过种子发芽的过程吧？一个小小的种子，可以把压在幼芽上面的重物顶起，掀翻到地上。 在发芽的过程中，种子可以骤然增加很多的维生素C、维生素B等营养物质，所以，冬天我们可以用绿豆芽来补充维生素C的不足。 如果在窗台上或办公格子间里，摆一盆发芽的种子或是绿植，那种生命力的能量信息，也会传递给您！
顺环境之：人文环境 谁都知道，人到了人际关系和谐的工作环境，很快就能出成绩，升迁也顺利。 这些磁场频率与您相似的人，其实，是给了您高能量。 如果到了一个别别扭扭、人际关系紧张、小团体众多的地方，您一定要小心，不是同流合污，就是没两天被清算出来，狼狈逃离。 所以，一但发现，这是一个污秽不堪，能量场很低的地方，明智之举是三十六计里的最后一计：走为上！ 靠近积极向上的人 清楚，积极向上的思想是可以传染的，多和积极向上的、能量高的人在一起，你可以从他们那里获得无穷的智慧能量。 而淫秽、暴力、浮躁的垃圾节目一定不要让孩子接触，这些对于您和孩子，都是影响很深的负能量！ 有一句医学术语说“累从眼入”，不无道理。如果外面都是负能量的信息，那就把眼睛的“窗帘”拉下来，闭眼休息！
5、顺脾胃法 在饮食的能量补充方面，不能一味的去塞。 “少食，反而无病”，多了，小孩子是食积，大人就是富贵病了。 古代名医叶天士有句名言，我最为欣赏，经常用它来回应向我咨询的人：胃喜为补。有人问，这句话的意思是“您喜欢吃的，就是您身体需要的”吧？ 我说，也不尽然。现在，满大街的人都喜欢吃水煮鱼、麻辣香锅，那也不是人人都需要吧。 我觉得，这句话还有另外一层意思，就是：您想吃了，才能去吃，这才是补益您身体的能量；如果没有食欲，楞往嘴里塞，那进来的食物，大脑也不乐意接纳，不下令分泌消化液，食物就不容易消化，最后变成废物垃圾，到头来，反而给身体增加负担了。 有时，我愿意用这样一个比喻来说明问题：一群人想从楼下坐电梯上来，一定得等电梯里的人都下来，腾空了，才能都上来。否则，电梯里的人占着地儿，您总也上不去。 人，也是一样，要知道，“重装”有时非常必要，因为有些病毒，不完全格式化，是没办法彻底消除的。 我们大院有个卖水果的，好吃肉，没到40岁就大腹便便，一查，血糖高、脂肪肝，每天昏昏欲睡，打不起精神，像个50岁的人。 后来，这人听说这“富贵病”医疗费太贵，于是痛下决心，改变了饮食结构，和隔壁卖蔬菜的亲密接触，以应季的黄瓜、西红柿、绿叶青菜为主食，少吃肉，每天早饭后，认真地走一万步。结果，才坚持了10个月，指标就全部正常了。现在看他，简直就是28岁的帅小伙！ 人，只要把多余的热量清理出去，摄入了充满生机的高能量食物，就能使身体重新充满活力！ 在日本，甲田医生用“少食疗法”治好了无数慢性胃炎、肠炎、哮喘、皮炎、糖尿病、高血压以及动脉硬化这样令西医很棘手的慢性病。当然，这种让身体和意志经受严峻考验的疗法，最好在医院里，有医生指导和医学观察才可以实施，不是随便乱做的。
6、顺简单、少复杂 锦衣玉食的人，往往不能长寿，有一个原因就是：那些精致的食物早就被厨师折腾得几乎没了能量。而粗茶淡饭，一般是很少被人打造、包装的食物，也就省略了被折腾、被消耗能量的细节。 因而，世界上五个长寿村的百岁食谱，虽各有千秋，但食谱上面都是很简单的食物，正是这些简单的食物，能保证他们活得比较长久。 我们知道，酵素这类可以给身体带来生机的元素，它们都很害羞，温度一到45℃以上，就不会干活了。 所以，尽量保持食物原有的样子，生吃、少加工、少用刀切，是个获取高能量的好办法。 另外，平时大家可能多是注意食物有没有变馊、发霉，而没有考虑食物能量的保存方式。如果您把一袋新的茶叶随便放在外面，没几天茶叶就变成淡褐色了。而把茶放在保鲜柜里，它就一直保持鲜活的颜色，那也是茶多酚的颜色。 还有人做饭时，炸东西用的油喜欢盛出来晾凉，放在盆里下次再用，而这油一旦与空气接触，能量就大大降低了！因为即使仅受光照，也是一样会发生链式氧化反应。所以，超市里快到期的油，真的是不值钱了，不得不打折！
7、顺经络 穿衣，也有能量方面的技巧。 经常穿宽松的衣服，可以保证经络和血液畅通，由此，才能保证身体的高能量。当然，不是任何场合都能这样，不过，领带还是尽量拉松些，因为它可以引起颈椎不适、大脑供血不足和视力下降。 我们说，穿天然织物是最好的了，因为它可以帮助接受自然界磁场的能量。还有一点，我要提醒那些穿塑身衣的美人们，那几个钢圈，可不光阻碍经络的畅通，而且还像线圈一样，会产生磁力干扰。穿在身上，实在得不偿失！ 阿拉伯人的大袍，是最智慧的了，不仅反射了多余的太阳热量，而且还像个烟囱一样，把身体散发的热量抽走了。 可是，最近几年冬天流行的超短裙，就设计得十分不人道。 尽管有爱美的小姑娘满不在乎：不冷啊，我的袜子比裤子还厚呢！ 但，没有裤子的遮挡，寒风不用在裤腿下面绕来绕去，直接就侵入皮肤、深入骨髓的。所以，很多“美丽冻人”的小美女，大腿外侧起了很多大块红疙瘩，一到冬天，痛苦不堪的滋味，只有她们自己才能体会了。 说到这里，老人们都是有经验的，背心、围脖、鞋垫，是他们御寒的“三宝”，其实，年轻人也要用，不过设计得更加精致、更加美观就可以了。
8、顺心性 心灵和大脑，也需要适时充电。 我们经常看到国学班里，上课的老板们特别多，他们对深邃而内敛的国学始终乐此不疲。海纳百川，是好事。 悦纳，是接受充电的指示灯。 不过，在信息爆炸的时代，为了不被垃圾挤占空间，我们在接受信息的同时，更需要经常清空回收站。 有些貌似为身体“充电”的方式，并不可取。 比如，拓展训练里面的“断桥”，就是一个非常耗费能量、得不偿失的项目。人的元气存在于上丹田，其实就是松果体、下丘脑分泌的激素。我说过，那是生命之火，很珍贵，而且消耗完了，也不会源源不断地产生。 胆子小的人，其实生来元气就存货不多，老是一惊一乍的，肾上腺素都被耗光了，就还得费尽周折，从下丹田调上来。 所以，古人云：恐，伤肾！没事儿，别老吓唬自己玩儿！
能量顺着流走，还能转回来更多 即使有了财富的积累，也别胡乱花钱，那是一种盲目的放电。 而捐赠，是比较高尚的放电方式，释放出去的能量，还会以更大的能量重新转回来，只不过，有时回来的能量，表现形式不同罢了。 比如，能量在比尔•盖茨那里，总是运筹帷幄得很好。 钱，都捐出去；但每一秒钟，又都以更快的速度，在源源不断地往回流。比起某些守财奴，他的确是有一个比电脑还好的脑袋瓜儿！ 我们总是说：是您的，跑不掉；不是您的，追也追不上。 不管怎样，把能取得的、暂时属于您自己的能量，滴水不漏地保管好，合理高效地利用好，这是至关重要的人生大事。 因为，您的生命质量以及长度，都是它决定的。 |
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