什么肾阳虚，肾阴虚？
反正说起都是肾虚，以前老年人关心的比较多，年轻人比较少，而现在年轻人关注的也有不少，而且很是困惑。
说到底：就是现代的男人对“肾”疏于调理、呵护，睾丸保养不够！
一种不全面了解传统医学的人误解是“肾”指挥男人的性功能，只要肾好，就不会出现阳痿、早泄等性功能障碍。中医这里所说的肾，其实质是睾丸（又称外肾）！睾丸才是男人真正的命根子，是男人的性福、生命之源，睾丸控制着男人的生育，控制着男人性功能。睾丸负责生产精子和性激素，睾丸性轴负责性功能。睾丸活力充沛，男人将青春不老。睾丸得到有效的保养，才能真正发挥作用：
第一是生精功能，也就是促进精子的形成。
第二是分泌功能：睾丸可以分泌雄性激素，也就是分泌睾丸酮，睾丸酮可以刺激男性生殖器生长发育，从而维持正常的性功能。
第三是反馈功能：睾丸与丘脑（垂体）——中枢——睾丸（阴茎）形成反馈系统，刺激脑垂体分泌促性腺素，调节雄性激素的分泌量，来维持男性正常的性功能和生育能力。
第四是修复功能：雄性激素的分泌，可以修复受损的阴茎海绵体细胞，恢复海绵体的膨胀功能，使有发育潜能的男性器官得到再次发育。
所谓肾虚（不管阴虚、阳虚），就是睾丸功能出现障碍就会导致性功能减退、睾丸松弛下垂，直接阻碍男性睾丸酮的分泌，抑制了雄性荷尔蒙的生成，从而导致男人的生精细胞受损，出现死精、少精、弱精、无精的现象——这都是典型的睾丸热应激的症状。睾丸受到高温的侵害，高温才是破坏性功能的罪魁祸首。
与此同时，睾丸功能下降势必造成了阴茎海绵体细胞受损，出现阳痿、早泄、生殖器病变等症状。发育成熟的睾丸只能保持原有功能大约只有20年。20年以后（大约相当于40岁），睾丸不能获得继续发育所需的物质就会逐渐萎缩，随之重量也逐渐减轻，高温更使睾丸萎缩加剧。有资料说：睾丸的重量减轻0.001g，精子量就减少大约100000个，性功能降低10倍。有中医师也作过统计，调查了二、三百人，30岁以上的“肾虚”的就接近60%，40岁的就在70%以上，50岁的就在80%以上了，60岁就在90%以上了，到70岁就95%以上了，这个统计当然不是很权威了，就是说这个肾虚（睾丸系的功能）跟年龄是有相关的，肾虚一般是随年龄的增长。“高温”更是助纣为虐！
如果一个睾丸明显小于自己OK手势之圈圈，表示该睾丸可能已经开始萎缩，将会严重影响精子的产生和性功能。如果睾丸继续变小，在精液中有可能就找不到精子了，男人也就没有了生育能力；性功能也随之消失了。
性欲望、性需求，是人的正常生理需要，也是人类繁衍的本能。而男性性功能障碍直接影响着家庭和社会的稳定。据统计，在法院判决因感情不合的离婚案中，有80％左右的患者是因为性生活不和谐而导致的。有性功能障碍的男性患者，由于他们的生理上长时间得不到满足，容易产生一些烦躁、易怒等情绪，这些情绪反过来会损害他们的身体健康，甚至会导致丧失性功能！与此同时，他们也承受着巨大的精神压力，在妻子面前抬不起头，长此以往，就给婚姻和家庭带来许多危害，导致婚姻破裂，而离婚率的不断攀升大大增加了社会的不稳定因素。所以说，男性性功能障碍虽然只是一种病，但它的危害却是全社会的。
现在呢，许多男人都想提高自己的性能力。越来越多的男性朋友都开始进行补肾养生，可是男性的阳痿、早泄、不育这些疾病的患者还是不断增多。过去呢，我们一直认为导致男性性功能障碍的原因是肾气亏虚、生殖轴不畅、环境污染和精神压力大等等因素，而最新的研究表明：男性睾丸热应激使功能下降才是导致男性性功能障碍的真正原因！其他只是诱因。随着男科解剖学、病理学研究的不断深入，很多病症都证明了这一点。比如：有一些肾功能虚弱的男性，性功能却很好，他们的雄性激素、睾丸酮分泌正常。相反呢，一些身强体壮、肾功能也不虚的人，却出现阳痿、早泄、不育的病症。所以说，性功能的好坏，并不是由“肾功能”决定的，而是由“睾丸系轴功能”决定。这就进一步说明了：传统医学的“肾藏精”的“肾”指的就是“睾丸系”。即便按老传统所论的“肾虚”也还分为“肾阴虚、肾阳虚”。它们的病征几乎都与早泄、阳痿、尿频等相关。患者自己根本分不清阴阳，就是有些资历的“现代中医”，又有多少能准确判断“阴阳”呢。市面上补肾的中药、保健品铺天盖地，但真正起作用的甚微！例如，年轻人几乎都有手淫史（睾丸经常充血），青年男子或者中年男子，经常会有不良的工作、生活习惯（不利于睾丸散热），有手淫史或者是性生活过于频繁的人，消耗“肾精”造成的“肾虚”，差不多同时都具有肾阴虚、肾阳虚的病症。像一般的规律：肾阴虚的主要表现为早泄滑精，肾阳虚主要表现为阳萎，但医术又告诉你：这也不绝对！那，你说如何治？瞎用，还会适得其反呢。但比如肾阳虚的病人，用肾阴虚的药可能治疗效果就更差——早泄没治好，还导致阳痿。肾阴虚用了补肾阳，火上加油！
正确保养睾丸，治疗“肾虚”，对于男性的性健康非常重要！
应该如何做才最妥当呢？
保养睾丸最好的办法是：引用现代男科的权威王益鑫教授说的话：他一定把这一票投给“金冷法”！
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