容易被抛弃的宝贵食物

【大白兔奶奶说：原文的题目是“容易被抛弃的5种宝贵食物”，我相信岂止5种，容俺慢慢收集，别浪费了好东西啊。】

 

鱼眼：含有二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)等不饱和脂肪酸。

 

鱼鳞：含有卵磷脂、多种不饱和脂肪酸，多种矿物质，尤以钙、磷含量高。

 

桔络：含有“路丁”维生素。

 

骨头，含有蛋白质、铁质、钠。

 

辣椒叶：含丰富钙质、胡萝卜素，多维生素和其他营养物质。