广州朱先生：我受一个病困扰很久，每年都犯，就是每到春夏时节双脚都会肿，早上起床时较轻，但到了晚上就变得比较严重了。不仅是脚，早上的时候脸和手都会肿，但经过活动后会减轻。一进入秋凉季节，症状就会消失。请教医生，我这是什么病？应该如何调理？
黄医生解答：根据您所描述的症状，可以初步判断为风邪湿邪为患。从脏腑辨证分析，则与肺脾肾关系较为密切，因为肺脾肾是人体水液代谢的主要脏器。春季的主气为风，夏季以热及湿邪为主，因此在春夏时节，肺脾肾因自身水液代谢的功能较差而容易感受外邪，出现湿气停滞于体内的症状。常表现为颜面、肢体浮肿，起床活动后，气血循环改善，症状可以减轻；湿性下坠，双脚在身体的最下方，到了晚上肿胀就会加重。
按照中医理论，此症当属于“水肿”病。水肿是中医的病名，是指体内水液潴留，泛滥肌肤，引起眼睑、头面、四肢、腹背甚至全身浮肿，严重者还可伴有胸水、腹水等。可见于肾小球肾炎、肾病综合征、肝病、充血性心力衰竭、内分泌失调以及营养障碍等疾病中。水肿的病因有内外二种。外因有风邪外袭、疮毒浸（yin）、水湿浸渍，而致肺失通调，脾气受阻；内因有饥饱劳倦，伤及脾胃，或久病房劳（即性生活过度，耗伤肾精，肾之真阴元阳俱亏），伤及肾元，导致脾失传输，肾失开合，而成水肿。
一旦发生水肿，应当尽快明确病因，及时治疗，这是根本解决水肿的关键。其次在日常生活中注意饮食调摄。水肿初期，忌盐，肿势渐退后，逐步改为低盐；忌食辛辣刺激食物。还要注意摄生，慎起居，避风寒，戒房劳。
调理方面应当以健脾为主，因为脾主运化水湿，还是气机升降的中枢，脾胃功能强则水液代谢正常，即使气候潮湿，也不会出现水肿的症状。健脾的方法很多，常用中成药有补中益气丸，食疗方面可用黄芪30克，与猪骨250克或鸡半只同煮，亦可加入茯苓、淮山、薏米、芡实、赤小豆同煎，均有健脾利水之功效。
平常可以选用饮食疗法，取薏苡仁粉30克，粳米50克，同入砂锅内，加水煮成粥，早晚餐各服1次，连服10天。或取蚕豆250克，红糖150克。蚕豆以水泡发后剥去皮，加水煮烂，趁热加入红糖，拌匀，压搅成泥，待冷，以洁净的瓶盖为模，把糕料填压成饼状即成。随量当点心吃。适用于各种水肿辅助治疗。
