年轻秘密，3招清除眼皱纹

年轻秘密，3招清除眼皱纹

        1. 科学饮食重现眼部光彩：瓜果蔬菜中含有大量的抗氧化物，而橄榄油和黄油中也含有丰富的脂肪酸，这可都是肌肤营养的源泉。最新的研究表明，如果餐单中含有足够的抗氧化物、葡萄糖胺、精纯氨基酸和矿物质，就可以将已经产生的皱纹淡化34%！当然，也千万不能透支你肌肤的能量，此时一定不能再熬夜了，如果你的睡眠不足，恐怕不仅是肌肤的光泽性降低，还会变得非常晦暗，同时更会加速眼部的衰老。

　　2. 提升眼部肌肤的按摩手法：这套眼部按摩能帮助血液循环，并且可以顺畅接受保养品的滋润，提升下垂的眼角，紧致眼部肌肤。

　　涂抹眼霜按摩步骤如下：

STEP1：把适量的眼霜（或眼部按摩膏）放在指尖，然后在眼周做顺时针绕圈按摩。

STEP2：用无名指腹以极轻柔的力量敲击眼部四周，环绕眼部轻压按摩，范围可从眼内下方至眼袋部位、太阳穴、眉头下方至鼻部两侧。

STEP3：将无名指与中指分置于眉毛的内、外两侧，顺着眉骨将手指从眉头往眉尾方向轻柔滑过，到眉处并将肌肤往太阳穴方向轻快拉起，然后放掉；到眉尾处同时将肌肤往太阳穴方向轻快拉起，然后放掉。

STEP4：用中指指肚以打圆圈的方式按摩，顺着鼻梁经过两颊至眼睛下方、太阳穴，然后绕过眼皮回到鼻梁。
　　
　　3. 改善眼部肌肤松弛的眼霜按摩：别看眼部皮肤只有0.5毫米,也有肌肉在支撑着,它就叫做眼轮砸肌。因此当我们涂抹眼霜时，必须顺着肌肉生长的方向涂抹才能令眼部肌肤更加紧致并减轻松弛。