练功禁忌

练气功可以强身健体，但需坚持，持之以恒，才能出功力。但在练功时最忌的是什么？我以自己的亲身体验告诉大家，一定要“忌气”，有一句俗话说的好“气是无言钢炮”，气能让一个英雄葬送一生，气能让一个人悔之一生。更何况练功者，怒则气上，这是中医理论，是正确的理论，练功者，是通过特定的功法让自己身体里面的，正确的应该是说让经络里面的气体增大增强，而加以利用。人一旦生气之后，气会不沿着正常的经络巡行，进而伤害到自己，无论练功者还是不练功者都要谨记，切记。