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【减肥食谱】苹果醋腌酸脆萝卜

 满天星TSHG 2011-07-13


来自:美食天下 作者:草莓  1天前

吃油腻的食物多了,不妨备上一盘这个~很解油腻,还很开胃的~没有苹果醋就换成米醋吧~

原料:白萝卜、青椒、苹果醋、盐。


1. 白萝卜一条备用。


2. 青尖椒两条,喜欢吃辣的就放小红朝天椒。


3. 苹果醋一瓶。


4. 萝卜去皮后切成三厘米的段。


5. 切好的萝卜放在盆子里面撒一层盐。


6. 腌制一个小时候萝卜会出很多水。


7. 把萝卜里面的水倒掉再用白开水冲洗一下萝卜。


8. 青尖椒切丝备用。


9. 把切好的尖椒放入白萝卜条内。


10. 倒入一瓶苹果醋。


11. 拌均匀后装入保鲜盒内放入冰箱,冷藏一天一夜就可以吃了。

 


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